- 资讯详情
舒淇靠意念减肥？雪莉冷冻减肥？女明星为了瘦真够拼的
小宝贝们，你们是不是都已经开学了！说！你们一个暑假都胖了多少！
到了开学，就不要找借口偷懒啦~快和我一起管住嘴迈开腿开始减肥大计吧！
不过说到减肥，我今天想和你们聊一聊，“明星的那些奇葩减肥方法”，看看明星们为了上相好看，都做了些啥呢！
推荐指数：★★☆☆☆
这个方法我还是从韩国小仙女崔雪莉那里了解到的。
雪莉为了减肥，竟然坐在了零下140度的桶里！
这就是减肥用那个的冷冻舱，会不断有冷烟从桶里飘出来，温度会逐渐降低，从短片里看得出雪莉的表情很痛苦，不停地打颤。
我立马去查了一下相关资料，这其实是一种叫cryotherrapy冷冻疗法的减肥方式，原理是在圆筒空间内用液氮使其迅速冷却，气温进入身体促进全身血液循环。
但因为这是不含湿气的氮气，所以只会让人觉得冷但不会不舒服，光站那里一会就能消耗800-1200卡路里。要知道我们快跑10公里也只能消耗700卡路里。
效果也是很明显的，原本的雪莉其实并不胖，顶多是某些部位有点肉，这种小基数体重其实并不好减肥。
但是瘦下来的雪莉，身体的线条更好看了，整个人的精神状态似乎也好了不少。
这种方法一开始只是为了让运动员恢复身体。比如当年的C罗，就曾经花了4.5万欧元，买了一套冷冻仪器在家里，据说是为了缓解肌肉疲劳。
但后来大家发现这种方式可以促进身体代谢，所以成为了新的减肥方式。效果是有的，然而价格令人咋舌，一分钟的价格就要上百美元左右，所以大家还是放弃吧。
推荐指数：★★★☆☆
一直被吐槽胖的蒋欣，从今年起就开始在健身房里猛甩肉减肥，让网友们倍感欣慰！
瘦了很多的范冰冰，之前也在微博上晒了自己运动后的自拍。
眼尖的网友发现这两位积极减肥的女明星还撞衫了，穿上了同款运动服，这款运动服有个名称叫：暴汗服。
顾名思义，所谓的暴汗服也就是穿上之后能让你流下更多汗的运动服，听起来真的很划算，仿佛运动一次就能有几次的效果。
但结果很残酷，出汗量是无法用来衡量一个人训练强度以及效率的。虽然脂肪在完全分解之后会变成二氧化碳和水，但是这个水不会变成汗水直接排出来。
而且对于一些体质比较虚的人来说，大量出汗非常容易脱水。所以我的这三颗星，完全只是给运动而已，请暴汗服选手不要加戏。
推荐指数：？？？
最近在追《中餐厅》，舒淇小姐姐面对美食的意志力真的让人甘拜下风，在大家都在大快朵颐的时候，她也只是默默地喝一杯红酒~
这让我想到了之前她舒淇的“羊咩咩”瘦身法，就是不断催眠自己“我是只羊我是只羊”，这样就不用吃肉了。
对不起，我催眠到最后只能变成，“我是只猪我是只猪”，然后更饿了。
