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使用时间可以根据您个人情况而定的,但是最好建议您早上使用20分钟,晚上使用20分钟!!!!!!!!!....坚持使用下来会感觉很好的,慢慢会感觉到肚子上的肉会收紧点的,运行过程中会有点暖暖的,是脂肪在燃烧作用。使用起来瘦身效果很好的。可以放心购买的。。。。。
减肥效果也非常好!有1-99个档位可以调节。只要有坚持使用,一般一个星期就会有效果的,坚持使用的次数和速度越高,这样减肥的效果也更好的。大家都有记得坚持使用的,只要坚持使用,瘦下来是迟早的事!
瘦身效果很好的,档位越高,减肥的效果就越好 。。。。。。建议是选择档位从小一点使用,等身体适应了某档位之后,可以在加大档位选择,减肥用65档位以上的抖动减肥效果非常的好,并且减肥效果还可以更快哦~。。。。。
只要您每天坚持10-30分钟,看电视时候可以抖抖,玩手机的时候可以抖抖,聊天的时候抖抖。只要您使用了,您坚持了,只要您付出了,您会发现坚持下来原来这么容易,坚持下来月瘦10-20斤都不是问题,减肥也可以是一件简单的事情,
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