插电就可以用吗？操作难吗

刚开始用的话最好用1档位开始用，这个机子是有99个档位的，效果都是非常好的，每个档位的力度都不一样的，效果都是非常好的

有99个档位的，每个档位的速度不一样，效果也不一样的，坚持使用的话效果非常好的

瘦身效果是很好的。抖抖机是属于运动减肥的 ，瘦身效果是非常持久的。而且机器是有99个档位可以自 由切换的，1-30档是按摩的，30-50档是健身的，50档以上是减肥的，适合全家人一起使用

一边看电视一边运动，非常的方便。而且机器的操作也很简单，使用一次就会调节的。效果显示的 也很快。特别适合上班久坐，家庭主妇，和不爱运动的人。初期运动就可以帮助快速达到瘦身的效果。省事，省 力，省钱。

操作起来很方便，机器有两种模式可以使用。其中智能模式，可以自由变档，无需手动调节 ，直接按开机键便可使用。不论是要减肥，还是放松按摩都是居家首选的。不费力，让身体变的轻松起来，非常 简单，省事的有氧运动器材。

可以减肥，也可以健身，对身体也是非常好的，长期的话确实可以改善体质的，增加抵抗力的，促进血液循环的

很不错的，减肥效果也是非常好的，每天坚持使用，这个机子非常的智能，档位都是可以随时调节的，非常好用，每天坚持使用的话很不错的

真的有效果的，效果都是非常好的，每天坚持使用的话一个月就可以瘦很多的，还可以改善便秘和睡眠，这个机子对肚子大腿小腿都是有很大的帮助，效果都是非常好的

是的，这个质量非常好的哦，都是很结实的，承重是300斤的，所以胖点的人都可以站着抖的，效果非常好的，力度也非常好，有99个力度可以调节的，满足不同的人群需求，瘦身健身效果都很好，还可以按摩

很好用的，减肥就是要坚持的哦，不能三天打鱼两天晒网的，不然肯定是看不到效果的，可以根据客服的建议去 坚持使用的，全身都是可以瘦到的哦。