疼了四五天,现在做上不疼了。
我也痛了几天,现在不痛了,
待有个过程。
问腰椎间盘突出可以用这个锻炼吗
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问可以用来做山羊挺身么?就是罗马凳的作用有么?
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问朋友说 女孩子用这个 。手臂会长肌肉变粗 是真的吗
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