这个能练出马甲线吗？

没有练出来

没坚持，所以没练出来，你要我的也转让给你

没坚持住，呵呵

就是紧实了

我用了几次没要了，谁要我转让出去，我练得后背打麻醉的地方疼

正确的训练姿势 合理的训练计划坚持下去 一定可以

只能说坚持吧，肚子有灼热感，什么都贵在坚持！不能说买了这东西，就一定能练出马甲线