这个垫子和瑜伽垫有什么区别？直接垫瑜伽垫可以吗

这款不是很厚的那种，我家有瑜伽垫买的最厚的那种瑜伽垫，觉得横宽什么的这个会更合适就买的这个，跑步机本身没什么声音，有个垫子垫着点就行，当然我是用来快走的不跑步～还有家里是不平的木地板，所以也必须有垫子 ，其实是垫子就比没垫子强