对减肥有没有效果来个实话

一个字，有！

还是要运动的，只是没那么累

对减肥有作用，但是要是不运动还是看不到很好的效果。

辅助作用，不是说你贴上他就瘦了，还是要配合科学的运动方法。

就是电着挺疼的，有那种运动的酸疼感，刚买不几天还没太大效果