你们说的抖一段时间是多久啊

抖一段时间是多久这个是看个人体质 ，还有饮食习惯。易瘦体质 一个月瘦20斤也有，也有一个月瘦3斤，5斤的。不管是快是慢主要取决于自己坚持。只要能坚持使用几个月后一定能减肥成功

20多天

对大腿，肚子，腰部，小腿，手臂都会有帮助，还可以提臀，也可以塑形，是一款多功能减肥机的，还可以按摩和健身的哦，一台机子全家都可以使用，一举多得的，效果都是非常好的。。。。。。。。。。。。。。。每天坚持使用就可以的

这个对肠胃蠕动是有很大的帮助的，还可以改善便秘的，这个机子是运动器材，是健康减肥机，不是减肥药这些的哦，这个也是靠运动的哦，每天坚持使用的话对身体都是非常好的帮助的，而且还可以改善睡眠的

真的有效果的哦，对减肥瘦身有很大的帮助，质量也是非常好的，不仅仅可以减肥也可以健身的，寿命是20年的哦，所以可以放心使用的，一般坚持的话一个礼拜就可以看到明显的效果的，50以上就是减肥档位哦，要坚持

很管用的，这个是运动器材，每天坚持运动的话肯定是可以减肥的，而且这个是针对懒人使用的哦，只要站在机子上抖个15分钟，每天抖个2到3次就可以达到很好的减肥瘦身效果的，不用跑步那么累的哦，只要抖抖就可以减肥的