不带手机出去跑步可以嘛

最好还是带

不准的，心率太快也不准

可以的，回来蓝牙链接同步数据就可以了，不过这个只要动就会显示数据，所以有数据不准之说，不过记住开始的数据，按照制定的步数累加就可以了

可以的。带的手环上有记录的。连手手机就看到了。不连在手环上也可以看

手环离开手机5米就没蓝牙信号，

手脖上不戴东西习惯了，带上感觉不习惯