有效果吗？会不会反弹？

这个是运动减肥, 和您去健身房一样的。不是吃减肥药和节食这样伤害身体的情况下减肥的，机器是真正帮您消耗您本身的脂肪的哦。完全健康的纯物理减肥，是不会反弹的哟