石斛的功效与作用，石斛的食用禁忌有哪些

石斛的功效与功能

1. 养阴补津，增强体质。石斛富含多糖。实验结果表明，石斛多糖能增强小鼠的免疫功能，增强腹腔巨噬细胞对红细胞的吞噬能力。

2. 养脾养胃。石斛是一种不能保存中药的味道,它能保护人体胃肠粘膜,加速溃疡愈合,人类消费的石斛也能消除胃的幽门螺杆菌可以防止胃炎症和溃疡,它能维持人体胃肠消化功能是稳定的,可以减轻脾胃虚弱,更可以改善人体消化系统的功能。

3、强健筋骨，促进循环。石斛能养阴补液，润滑关节，从而强筋，强关节，增强抗风湿的效果。此外，还能显著改善血瘀症状，降低血胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于防治心脑血管疾病。

4. 改善你的健康。平时多吃石斛，滋阴润燥，养气血，缓解体虚。石斛所含多糖被人体吸收后，还能加速人体抗体的合成，促进人体免疫细胞的再生。经常食用石斛可以增强体质，改善人体健康。

石斛兰是禁忌

石斛有非常高的功效，但是石斛并不是每个人都适合吃的，那么石斛的违禁品有哪些呢?

石斛属植物常用于临床滋阴化液。禁忌症包括:注意用药剂量，石斛过量可导致腹泻，石斛过量摄入可抑制心跳和呼吸;吃石斛时，不能吃萝卜和绿豆，会降低药效。石斛具有清热生液明目的作用:预防和治疗糖尿病、甲状腺机能亢进引起的口干、发热引起的口干。石斛夜光丸是以石斛为主要原料制成的专利药品。对于眼干、刮风流泪、视力受损、白内障等，石斛具有一定的亮眼作用。

身体虚弱无火，或实热腹胀，不宜使用石斛。冷石斛不宜过早使用，会造成邪灵无法排出。石斛具有抗湿消邪的功效，还未干燥的人不宜使用。此外，孕妇在使用前应咨询医生。

通过以上的介绍，您对石斛还有更多的了解吗?石斛具有强身健体、健脾胃、清热虚虚、强筋补骨、增强抗风湿等功效。因此，适当食用石斛对身体有益。以上小编还介绍了石斛的禁忌，大家要牢记。