姜盐水泡脚的好处
来源：洽康商城
发布于2021-04-26 15:21:17
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导读：泡脚，想必很多人都会，却只是单纯的泡脚。其实，我们在我们泡脚水里添加一些东西，会让泡脚效果更好。而泡脚水中加姜和盐就是很不错的选择。很多地方的温度都达到38度，整天待在空调屋对身体也不好，晚上泡泡脚能 ...
泡脚，想必很多人都会，却只是单纯的泡脚。其实，我们在我们泡脚水里添加一些东西，会让泡脚效果更好。而泡脚水中加姜和盐就是很不错的选择。很多地方的温度都达到38度，整天待在空调屋对身体也不好，晚上泡泡脚能去湿气、驱寒气，让身体更加健康。333
大家都听说过这样一句俗语吧，叫做：“冬吃萝卜，夏吃姜”，夏季吃姜，就是为了预防人们在夏季贪凉而导致的湿寒入侵，产生的各种疾病。例如：热伤风、感冒、发烧等等。而每晚用生姜盐水泡脚是一个道理。生姜水泡脚可以帮助我们提高人体的抗病能力，有非常好的驱寒作用。预防疾病的发生。333
因为食盐有很好的杀毒除菌功效，将食盐放入热水中，利用水中的热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。同时食盐还有有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。人体脚部离供血端最远，容易造成血液循环不畅导致脚部冰凉。姜汤泡脚能促进脚部血液循环，使脚部发热，祛除寒气，保暖脚部，还能防止脚部长冻疮。2.缓解疲劳姜汤泡脚能促进血液循环，还能刺激足底穴位，增强身体代谢，有缓解疲劳和改善睡眠的作用。333
姜可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳。可以调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦、早醒等睡眠障碍。把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高的人能起到很好的效果。333
在三伏期间，坚持用生姜盐水泡脚，可起到祛病的作用。最明显的是可以增强人体对流感病毒的免疫能力和其他传染疾病的抗病能力。具体做法是：生姜100克，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋100克，浸泡脚30分钟。如果有脚气的朋友，一般3至7次可见好转，坚持泡脚四周以上，可有效保健身体。但是大家需要注意的在用生姜泡脚的时候，千万要注意保持水温在40度左右，不要低于37度，水高度没过脚踝，时间上最好不要超过1小时，时间过长只会适得其反，反而会损伤心阳，那样就得不偿失了。
