生发的最好方法?如何生发？

    市面上很多洗发水都含有合成界面活性剂，虽然清洗力强，但是很容易伤到头皮。选择弱酸性洗发精时，最好不要添加色素、香料、防腐剂等添加剂，减少对头皮的刺激。

    涂洗发水前，梳理头发、头皮之间的灰尘，减少洗发水的使用。洗头时，请用手掌擦拭大量泡沫，然后涂在头发上。

    头发是头发生长的土壤，头皮干硬，头发营养不足，脱落。按摩有助于放松头皮，促进血液循环，预防脱发。用指腹适当用力按摩，将整个头皮上下头皮，每天至少15-20分钟。

    湿发容易滋生细菌，洗头后应尽快干燥头发。用电吹风吹头发时离头发20-30厘米，不要长时间对着某个地方吹。用热风吹到七成干燥后，用冷风吹，有助于保护头皮和促进定型。

    吸烟百害无利，影响头皮血液循环，对头发生长不利，应尽量戒除。真的没有烟就不行，吃饭要多吃西红柿和柑橘等水果，注意补充维生素c。

    过量饮食、偏食、快餐等不利于头发健康，尤其是睡前空腹，会影响血液循环，加速脱发。

    十点前睡觉的时候，头发少了就没有飘逸的感觉，你知道怎么做头发吗？今天的编辑推荐几种生发方法，使女性的头发变浓，让你的头发也感受到随风飘动的感觉！