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艾灸部位湿湿的，是“祛湿”还是“伤阴”？

来源：洽康商城发布于2021-04-26 15:21:17 181人浏览过

导读：有朋友说，艾灸肚子的时候，发现肚皮部位湿湿的，这是什么原因？然后看到有些书上介绍说艾灸会伤阴，这是在“伤”阴吗？应该怎么办？艾灸，最直接的作用就是为身体“加热”，一切有水分的物体在加热后水 ...

有朋友说，艾灸肚子的时候，发现肚皮部位湿湿的，这是什么原因？然后看到有些书上介绍说艾灸会伤阴，这是在“伤”阴吗？应该怎么办？

艾灸，最直接的作用就是为身体“加热”，一切有水分的物体在加热后水分的散失速度都会有所提升，人体也不例外。医书中有云：阳加于阴谓之汗，这里的阴，指的是体内一切液态的组成部分，而阳指的是热力，热力到一定程度，体液就会以汗液的形式排出体外。

而艾灸后艾灸部位湿湿的，这里的水分有两部分，一部分是艾绒燃烧后释放出来的水汽，这一般占的比例比较小，另一部分比较多的是体液的外排。

这个排出来的体液，确实是身体的“阴”，但是是在排湿还是在“伤阴”这个就因人而异了，不能一概而论。如果身体湿气比较大，比如身体比较肥胖，那出的这些汗一般就可以说是排湿，而对于体液不是很充分的人来说，过度的出汗，这个就是在“伤阴”，伤阴后比较明显而直接的感觉就是咽干、口渴、欲饮，重一点会觉得有些浮躁易怒等。

好，判断好是在排湿还是伤阴后，接下来就好处理了，如果是排湿，就让它适当多排一些，以身体没有感觉到明显的口干口渴为度，然后不要让整个身体都大汗淋漓，最多微微汗出就可以，尤其是在秋冬季节，更是不能心急，身体温热基本上就可以，不用追求出汗。