用了几年的美容仪，觉得最有用的就这2种

其实不同美容仪的原理是不同的，作用的侧重点也不一样。但很多人还没搞懂，很怕被坑。今天就来系统地聊聊这个话题吧，让大家可以明明白白地按需入手！

美容仪到底有没有用？

大家最关心的应该是这个问题：美容仪到底有没有用？

网上也不乏有人说是智商税，但我自己的体验是：毫无疑问是有用的，偶尔用一用都可以让皮肤状态更紧致。

▍ 对美容仪期待多高才合理？

觉得美容仪没用的，一般是因为没有达到自己的心理预期，其实这和不少因素都有关系。

一个就是对改变程度的期待，其实能改变多少和自身情况也有关系。每个人的肤质、年龄不一样，皮肤底子也不同。

另一个就是对功效的期待，不同美容仪作用原理不同，功效也有侧重点。如果本身皮肤问题比较多，却想只靠一种美容仪一夜回春，那肯定也会失望。

买之前最好先了解这款美容仪是起什么作用的，靠什么原理起作用，这样才能判断它有没有达到应该有的功能。

▍ 美容仪主要有哪几类？

微电流

射频

红光

按功能来分，有清洁类、导入类、提拉紧致类、嫩肤淡纹类。

清洁类美容仪一般是用声波，导入类美容仪会用电流把护肤品的离子送到深层。

提拉紧致类一般会用到微电流、射频RF，嫩肤淡纹类更多是用到红蓝光来照射。

现在大家对美容仪有大致了解了，丁丁就按自己的经验说说哪些更值得买吧。

▍ 为什么这两种不急着买？

① 清洁类美容仪

这种美容仪的原理是用声波震动，加上仪器表面颗粒的机械摩擦，通过物理作用把毛孔深层的污物清洁出来。

但这个清洁过程也会对角质层造成破坏，敏感肌最好不要尝试，普通皮肤其实用洗面奶就够了。

油皮想要深度清洁可以用，但也不要经常用，以免破坏角质层，加重出油。用完也要马上做好保湿，减少皮肤刺激。

总的来说使用频率不高，可有可无，预算多、皮肤耐受的话可以尝试。

② 导入性美容仪

前提是护肤品里有活性成分，才能被导入到皮肤里，所以护肤品的选择也很重要，美容仪只是起到辅助作用。

这种美容仪效果怎么样还是更看护肤品本身，属于锦上添花的类型。

提拉紧致类美容仪可以提早预防衰老下垂，一般会用到微电流或者射频。

① 微电流美容仪

大家可能听过 Refa / Nuface ，原理是把微小电流传导到皮肤和肌肉，这种刺激可以让皮肤变得紧致，消除水肿。

至于效果怎么样，还得看微电流的量，综合考虑效果和安全，一般是50微安以上。

Refa 网上有测试发现它的微电流很弱，相当于一个滚轮按摩仪，紧致效果也是你自己手动按摩出来的。

NuFace 相对更靠谱，微电流有335微安，用的时候电流感还是挺明显的，会有酸麻感。

② 射频美容仪

射频美容仪我现在用的是 Silk'n，温控明显更好，没有出现过局部太烫的情况。

▍ 光照类美容仪：提亮嫩肤，淡纹淡化痘印

射频的原理是用人为损伤来促进修护重生，敏感肌要谨慎一些，平时后续我还会搭配光照类美容仪（也就是常说的 LED 美容仪）进行修复辅助，也可以单独用它抗老嫩肤。

光照类美容仪是唯一一种无介入式疗法，自带其他美容原理没有的修护力。相对更温和，各种肤质都可以用。可以增加光泽感、减少细纹、细腻嫩肤，这些基本每个年龄段都很需要。

美容仪用的光的波长很重要，在太阳可见光谱中，红光是唯一可以穿透人体皮肤组织8-10mm的光，其他光都在皮肤表层就吸收了。

LLLT 之所以有效，选的就是波长在600至700nm和780至1100nm的红光和近红外光，并且达到一定的剂量。

这个品牌是美国 LED 光疗美容仪鼻祖品牌了，一开始就在美国医院皮肤科和美容院使用，有FDA认证。

▲ 刘涛和卡戴珊也都推荐过。

看到这条留言我也算了一下，从去年开始，我已经用红光美容仪一年多了，正好可以总结一下使用反馈，给大家参考。

我一开始入手的是 Baby Quasar Plus 红光嫩肤美容仪，是有线版的，现在 BQ2 无线版红光仪 也有了，用起来更加不受时间地点限制，很容易坚持用下来。

在用了一个月的时候，就明显感觉肤色提亮了一些，脸上一些比较小的纹路变淡了。

用了大半年的时候，细纹、颈纹都淡了不少，毛孔也收敛了一些，素颜时瑕疵变少。

before

after

这一年下来经常面对镜头录视频，也帮我记录了这个变化。

一年前

现在

能明显感到皮肤更加健康了，上妆也变得顺畅很多。皮肤上镜后好看很多，细腻有光泽，也更有自信了~

它设计了24颗灯珠，会发出24束红光，一共包含4种 LED ——2种波长的红光+红外线+琥珀光，都是比较容易被吸收的。

波长最短是琥珀光，能渗透肌肤1.5~2mm，促进胶再生，减少细纹。 

红光比琥珀光更深入，可以消炎修护，增进循环。 

接着是深红光，能直达真皮深层，激活系统微循环，提亮肤色。 

红外光最深入，可以加速皮肤代谢和血液循环，促进护肤品吸收。

使用前我会把脸洗干净，什么都不要擦。然后分成6个区域，用的时候会按区域照，每个区域照3分钟，声音提示后再移动到下一个区域。

▲ 这是我在做光照之前拍的。CD两个区域要避开眼周，不能照射眼球。

按照分区，在每个区域照射画圈或者横扫都可以，记得避开眼珠附近，完成这个区域后，再移动到下一个区域：

用红光嫩肤美容仪照完脸后，还能照照脖子，淡化特别容易显老的颈纹。皮肤不稳定时也可以用 LLLT 修复维稳，有很多反馈说“皮肤稳定了，感觉清澈了许多”：

LED 美容仪是不用涂凝胶的，无线版更是随时随地能用，用起来很方便。一开始使用频次是一周3-5次，8周后可以慢慢降低频率，现在基本是一周1次。外出也方便携带，连旅游时我也没落下。

油痘肌女生还可以搭配 Quasar MD 科施佳的蓝光祛痘美容仪，针对刚冒出的痘痘效果更好，现在皮肤科医院就有用红蓝光技术来减少痤疮的。

▲ 拍出来有点紫色，实际上是蓝色的。蓝光仪是我后面入手的，长痘的时候会拿出来照一照。

大家可以根据自己的需要来入手，红光仪对嫩肤淡纹很有效，也有一定修复痘痘痘印的作用。

如果只买一个，只要买性价比很高的 BQ2 无线版红光仪就够了，随时随地照一照，没法再给偷懒找理由，坚持下来就能有改善了。