漱口水可以天天用吗？挑选时你需要注意这 1 点

使用漱口水，成为了很多人的一个新生活习惯。

虽然漱口水不能代替早晚刷牙来清洁牙齿，但是特别在饭后，咕嘟咕嘟来一口，可以洗涤口腔，把一些食物残渣从口腔里冲刷出去。

这样做的好处可真的不少，可以减少牙菌斑和食物废渣的残留，降低患上口腔疾病的风险，如龋齿、牙周病（牙龈发炎、牙龈出血）。

不过，许多小伙伴可能会冒出这样的疑问：天天用漱口水，到底可以不可以？会不会损害口腔的健康呢？

其实很简单，我们只要区分清楚一点：你用的是处方漱口水，还是普通保健型漱口水。

医院里开的处方漱口水不建议长期使用。

处方漱口水浓度比较高，会对口腔菌群的造成紊乱，但是一般停用之后马上就会恢复。常见有 2 种，口泰（复方氯己定，浓度有 0.3%）、浓替硝唑，都是比较纯的药物（含抗菌药）。

而平时我们在超市可以买到的漱口水，每天使用是没问题的。

比如普通保健型漱口水中含有的氯己定，浓度一般都在 0.1% 以下，不会对口腔有不良影响。

所以，我们不用对漱口水闻风色变。况且一些普通保健型漱口水还会添加一些特殊成分，帮助我们解决很多口腔小问题。

今天丁香家就安排了三款漱口水，有能对付口气问题的，有缓解口腔溃疡的。赶紧来看看，让口腔「焕然一新」吧。

我们以前科普过， 80%～90% 的口臭都是口源性的，也就是单纯因为口腔卫生做不到位而导致的。

早晚刷牙是可以清洁口腔卫生，但只要你吃过东西，口腔里留有食物残渣，细菌就会不知疲倦地分解。

这一过程中产生的挥发性硫化物（VSC），也就是口臭气体的主要构成物质，就会「卷土重来」。

我们这次精心挑选的 CB12 漱口水 ，拥有欧洲专利配方（欧洲专利，专利号：EP 1 156 777 B1），被欧洲多个口腔权威机构推荐，可以抑制、中和口臭气体，效果能长达 12 小时！

专利配方由挪威奥斯陆大学齿科学院的教授开发。

要知道这挪威奥斯陆大学，可是全球知名大学，而他家的齿科学院，也拥有半个多世纪研究口气问题的经验，称得上是口腔研究先驱者了。

和其他香料压制口气的漱口水相比， CB12 漱口水通过「中和 + 抑菌」的方式，不仅彻底除臭，而且效果也更持久。

英国牙科协会临床验证了这款漱口水对挥发性硫化物（口臭气体）的抑制作用：

分别用 CB12 漱口水和清水（Placebo，译为安慰剂，也就是普通清水）漱口作对比。发现 CB12 漱口水在使用 12 小时后，对挥发性硫化物的抑制效果依然非常明显。

实验结果▼

* 暖心提示：如果用了漱口水还是口臭很明显，那很可能就是非口源性口臭或存在必须治疗的口腔疾病，建议去医院检查一下了。

而且它酒精含量极低——不超过 1.8%。

用它漱口时，不会有浓烈的酒精刺激，口感温和，几乎不辣口，就算多在嘴里含一会，也不会感到辛辣的刺激感，反而有一股清新的薄荷味。

每次倒半盖，在嘴里漱口大约 30 s～60 s 吐掉，就能立即发挥作用。

一瓶 250 mL ，可以用将近 1 个月，很耐用。

普通的漱口水，容量相当一瓶矿泉水，出行携带确实不太方便。

今天安排的 Huggah 呼嘎便携漱口水，条状分装不超过巴掌大小。出门前抽几条随身携带，很适合上班、上学，或者短途出行。

Huggah 呼嘎便携漱口水加入了天然的甜橙精油和玫瑰草精油，有西瓜和橘子两种口味。

一开始碰到舌尖的瞬间，清甜的水果味就迸发出来，然后慢慢充盈了整个口腔，最后连呼出的口气都香香的。

真的不愧是和全球知名的天然香料品牌（瑞士芬美意）合作调制的味道，超级惊喜。用了它，连心情都会变好。

肯定有人要问：这么香，不会又是用香气掩盖口气的小把戏吧？

当然不是！除了天然的香料，这款漱口水则是通过温和的杀菌成分（度米芬），来消除口腔里的有害菌，减少口气的生成。

同时，这种杀菌成分对金黄色葡萄球菌的抑制作用可以达到 99.9%，一定程度上可以缓解口腔炎症。

抑菌实验检测报告▼

出差、约会的时候带上它，避免口臭的小尴尬，不要太实用！

如果说口臭「折腾」别人，那口腔溃疡就是「闹腾」自己。不要说冷热酸甜，就连喝口水都忍不住「嘶——」一下。

这么难熬的口腔溃疡，只要漱漱口就能治好？

可以！虽然不能根除，但是可以减轻溃疡导致的炎症表现、加速愈合。

华素愈创漱口水就是专门为爱长溃疡的你安排的！

华素属于老牌药企，对口腔溃疡这方面的研究颇深。

这款漱口水含有 0.05% 的氯己定给溃疡的表面消毒清洁，保护了溃疡周围的环境，可以缓解溃疡周围的红肿。

普通的漱口水会添加一些酒精，对敏感的溃疡患者来说，就是「伤口上撒盐」。华素的漱口水采用低浓度食用酒精，避免再次刺激伤口造成疼痛。

而且这款漱口水还是薄荷味的，没有奇怪的药味，接受度很高。

*暖心提醒，本产品针对口腔溃疡，最好在口腔溃疡时期使用。

除了漱口水，我们还贴心地为你搭配了一支乾佰纳口腔凝胶。

它主要是通过壳聚糖成分阻隔有害菌和抗菌作用，阻隔了唾液以及口腔菌群对溃疡创面的侵蚀，为溃疡伤口创造湿润且安全的环境，帮助促进创面愈合。