女性若内分泌失调，身体可能会出现哪些症状？不妨自测一下！

25岁似乎是女性朋友们的一个坎。因为25岁以后，只要一熬夜、压力大脸上就会长起痘痘，更有甚者会出现脾气暴躁、失眠等现象，其实大多数还是跟身体激素分泌调节失衡有关，而这些现象只是一些常见的可能由内分泌失调引起的现象，还有些现象也可能是内分泌失调导致，你知道吗？

记忆力下降

大多数时候，人们都会以为是因为衰老、疾病或者精神压力等的原因会导致人的记忆力明显下降，但是你们不知道的是，女性记忆力下降还有可能是因体内雌激素和孕激素水平变化而令人感到头昏昏沉沉，记忆力变差等。所以如果在短时间内感觉到了自己的记忆力明显得下降之后，如果不是因为明显的睡眠不足或者疾病导致的，就有必要去医院查一查是不是因为激素水平的变化导致的记忆力下降。

肠胃问题

人的身体存在有反馈机能，而在我们的内脏器官上，就有这些相应的反馈机体，他们可以接受一种叫做雌孕激素的激素刺激而产生反馈，而当雌孕激素的水平升高或者降低的时候，往往就会导致女性的肠胃出现腹泻、胃痛等问题，所以女性同志们，有时候肠胃出现了问题，也不一定就是因为压力大或者饮食习惯不好，还要注意是不是因为雌孕激素水平不正常而导致的。

感到四肢乏力

女性就算不在月经期是不是也会莫名的产生一种乏力的感觉？有时候人们会将原因归结为不常运动导致的肌肉松，又或者是睡眠不足等的原因。而有的时候，乏力也是内分泌失调的常见症状。多是因为体内孕激素过多或者是甲状腺素太少而导致的。所以如果因为身体乏力却又不知道怎么办时，建议可以去医院抽个血检查一下原因，然后再对证下药吧。雌孕激素是女性体内的一种重要因素，它是维持女性第二性征的重要基础，女性激素掌控者女性的生理周期和怀孕周期，他们互相配合，维持着正常的月经周期，排卵与受孕。所以对于女性来说只有如何维持体内雌性激素平衡，做到以下几点就可以。

避免过度的压力

身体对于心情以及压力等的情绪变化的反馈因为有激素在从中作用而而显得特别明显，所以女性在生活中要尽量避免因为过度的压力而导致身体激素水平失衡，进而影响到自己的生活。女性在备孕期间或者月经期间更要保证良好的心态和主动减轻自己的压力，从而维持一个良好的身体状况。

保持良好的生活作息

老年人保证良好的生活作息是为了长寿以及身体健康，而女性，特别是年龄比较大的女性，因为本身身体机能水平在逐渐下降，更应该注重内在的保养。有的时候用很贵的保养品并不能起到延缓衰老或者是保持健康的作用。建议从改善生活作息开始，避免熬夜、少喝酒、远离香烟等的有害物质，。

对于女性朋友们来说，对于自己身体的保护其实比什么都重要，而延缓衰老、疾病的秘诀更多的是要学会重视自己身体内部的保养，而内分泌失调不是什么大问题，只要日常生活中多注意。