药店保健品种类

保健品是指用于改善或维护人体健康的产品，它们可以来自不同的来源，包括植物、矿物质、动物、化学合成或其他天然和人工制造的成分。药店保健品种类丰富多样，下面我们来一一介绍。

1. 维生素和矿物质类

维生素和矿物质是保持身体健康所必须的营养素。药店里有各式各样的维生素和矿物质补充剂，它们能够提供足够的营养成分，帮助身体抵御各种疾病。在选择购买时，消费者应该根据自己的需求和体质来决定。

2. 蛋白质补充剂

蛋白质是身体构成的重要成分，它可以促进身体的新陈代谢、增强肌肉力量和增强免疫系统。在药店中，有多种不同种类的蛋白质补充剂，包括动物蛋白、植物蛋白等。对于素食者来说，植物蛋白补充剂就是一种很好的选择。

3. 益生菌

益生菌是人体内必需的有益细菌，它们能够帮助身体消化和吸收营养物质，同时还可以提高免疫力、预防肠道疾病和促进心血管健康。药店里的益生菌产品通常包括酸奶、酵母菌片和益生菌丸。

4. 植物提取物

植物提取物也是保健品的一种。这类产品通常来自天然植物，如葡萄籽、大蒜、绿茶、奇异果等，它们能够提供各种抗氧化剂和其他营养成分，帮助身体抵御各种疾病。这类保健品还可以帮助消费者改善皮肤质量、减轻疲劳和预防癌症。

5. 钙补充剂

钙是身体构成的重要元素，它对于维护健康的骨骼和牙齿至关重要。药店里有多种不同种类的钙补充剂，包括钙片、钙粉、钙胶囊等，消费者可以根据自己的需要选择最适合自己的产品。

总之，药店保健品种类众多，消费者可以根据自己的需要和健康状况，选择最适合自己的保健品。同时，在选择时，也需要注意保健品的成分和质量，选择优质的保健品才能真正起到保健作用。