随着人们对健康意识的提高,保健品越来越受到重视。国外市场上,有很多种保健品,那么哪些是受欢迎的呢?下面是国外十大保健品排名。
1. Omega-3鱼油
Omega-3 鱼油被认为是预防心脏病和中风的最佳保健品之一。它含有丰富的DHA和EPA脂肪酸,可减少血液凝固和降低胆固醇,保护心脏健康。
2. 蛋白质粉
蛋白质粉是健身人士最喜欢的保健品之一。它可以帮助增加肌肉质量、强度和运动能力,同时也是一个方便的膳食补充品。
3. 维生素D
维生素D是人体必需的重要营养素之一,它有助于维持骨骼和牙齿的健康。不足的维生素D会导致骨质疏松和其他健康问题。
4. 咖啡因
咖啡因是一种天然的兴奋剂,可以提高注意力、增强运动性能和减少疲劳。它也可以减少焦虑和抑郁。
5. 酵素
酵素是一种帮助消化的特殊物质,可以帮助消化食物、减轻消化不良和便秘等问题。它也可以增强免疫系统和改善皮肤质量。
6. 工业大麻
工业大麻是目前备受瞩目的保健品之一,它可以帮助缓解疼痛、控制情绪和镇静神经系统。它也被证明对治疗癫痫、肌肉痉挛和多发性硬化等疾病有效。
7. 坚果
坚果富含健康的脂肪和蛋白质,是一种天然的高能量零食。它们还可以帮助降低心脏病和其他慢性疾病的风险。
8. 营养饮品
营养饮品是一种方便的膳食补充品,它们可提供维生素、矿物质和其他营养素,以帮助增强身体免疫力并改善身体功能。
9. 盐
虽然盐被认为是一种不健康的食物,但适当的摄入下,它可以帮助维持正常的水分平衡,促进肌肉和神经的正常功能。
10. 巨峰葡萄籽提取物
巨峰葡萄籽提取物是一种天然的保健品,有助于降低血压、改善心脏健康和减轻关节疼痛。它还可以提高身体对氧气的利用率,增加运动能力。
以上是国外十大保健品排名,它们都可以在全球范围内获得,并因其保健功效而广受欢迎。
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