养生茶属于保健食品

养生茶属于保健食品！这是不容质疑的真理！养生茶是一种以茶叶为基础，利用各类植物的药理活性物质和营养成分，经多种工艺处理，制成具有保健功能的茶饮品。由于其具有天然、安全、有效的特点，被广泛认可为一种健康的保健食品！

养生茶有许多种类，比如绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶、花茶、药茶等等。不同种类的养生茶具有不同的保健功效。例如，绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、降脂、降压、抗菌等多种功效；乌龙茶则具有美容、减肥、抗衰老等功效；药茶则是根据不同的健康需求，加入不同的药材而制成，具有明显的调理身体的功效。

养生茶既可以作为日常的饮品，满足口感需要，又能够起到保健养生的作用。与传统的药品相比，养生茶无需药物的化学成分，更能够对人体产生积极的保健效果。例如，一些使用养生茶饮品的人士反映，长期饮用养生茶后，不仅消化吸收能力增强，还能够改善睡眠质量，增强免疫力，减轻疲劳感，让每一天都充满活力！

因此，养生茶是属于保健食品范畴，是一种安全、有效的保健品。但需要注意的是，选择养生茶时一定要选用正规的产品，根据自身的健康情况选择适合的养生茶品种，饮用养生茶的同时，也需要做好其他的健康保健措施，才能真正达到养生的效果！