真正的保健品

真正的保健品应该具备哪些特点？

保健品，是指能够增强人体健康、预防疾病和延缓衰老的食品或药品。随着人们对健康意识的提高，保健品市场越来越火爆，但是如何选购真正的保健品还是一个让人困惑的问题。本文将从以下三个方面为大家介绍真正的保健品应该具备哪些特点。

一、成分安全有效

真正的保健品首先要确保成分的安全有效。保健品应该是一种辅助药品，不同于普通食品，其功能需要通过药效成分来达成。因此，在选购保健品时，一定要看清楚成分表，确保其成分严格按照国家卫生部门规定的标准进行制造。

二、适合自己的身体状况

真正的保健品应该是适合个人身体状况的。每个人的身体状况不同，面对不同的健康问题也不同，因此需要根据自己的身体状况来选择相应的保健品。而不是被广告所吸引，盲目购买。

例如，对于高血压患者而言，应该选择降血压的保健品，而不是补钙补铁之类的产品，这样可能会对病情产生反效果。

三、有科学研究支持

真正的保健品应该有科学研究支持。保健品的效果是否真实存在，需要经过科学实验证实。因此，在选购保健品时，我们应该关注产品是否有科学研究支持。

同时，要看清楚研究是否有没有研究人员和资金的利益关系，是否是中立的研究机构。只有真正的科学研究可以为我们提供可靠的依据。

总之，保健品市场的繁荣带来了很多机会，但是也存在很多伪劣和夸大褒贬的保健品。因此，在选购保健品时，必须注意产品的成分是否安全有效，是否适合个人身体状况和是否有科学研究支持。相信只有真正的保健品才能为我们的健康保驾护航。