推拿养生保健的文化见面课答案

推拿养生保健是一门古老的中医疗法，它不单止可以治疗疾病，更能够保健养生。推拿不必遵循传统的中医理论，而是运用手法和技巧，以改善身体的气血循环和神经系统功能，及缓解疼痛。下面将会介绍推拿养生保健的文化见面课答案，以供大家参考。

第一题：推拿是什么？

推拿，中医疗法之一，是以手法和技巧改善身体的气血循环和神经系统功能，缓解疼痛，调整人体器官的功能，从而治疗疾病和保养身体的一种方法。

第二题：推拿的历史渊源？

推拿起源于中国古代，最早可追溯到唐代。唐代著名医学家孙思邈在其著作《千金要方》中就提到了推拿的应用，后来又被宋代医学家王叔和所详细论述，并逐渐被大众所广泛接受和使用。

第三题：推拿的分类？

按照不同的手法和技巧，推拿可以分为多种类型，如经络推拿、穴位推拿、膳食推拿、经穴热敷推拿、脊椎推拿等等。

第四题：推拿的作用？

推拿的作用主要包括调节神经系统、改善气血循环、缓解疼痛、调整人体器官功能、防治疾病、促进养生保健等等。

第五题：推拿的适用人群？

推拿适用于几乎任何人，不分性别、年龄、职业和身体状况。但是需要注意的是，凡是有严重心脏病、癌症和传染病等疾病的患者禁止推拿。

第六题：推拿的注意事项？

推拿前，应先进行体格检查，确保身体状况良好。在推拿时，需要选择合适的时间和场所，最好在安静、舒适的环境下进行。在推拿过程中，还需注意呼吸平稳，保持放松状态。推拿后，应多喝水，避免过度疲劳。

总之，推拿养生保健是一门古老的中医疗法，它不仅可以治疗疾病，更能够保健养生。通过推拿可以调节神经系统、改善气血循环、缓解疼痛、调整人体器官功能、防治疾病、促进养生保健等等，是一种十分有益的保健方法。