不是中医养生保健的基本特征协调脏腑

中医养生保健的基本特征是通过调整脏腑功能协调内外，达到身心健康平衡的目的。但是，不是所有的中医养生保健方法都能够协调脏腑，因此需要选择适合自己的养生方法，达到最佳效果。

中医养生保健强调个体的整体功能调节，它认为人体的脏腑相互依存，协调一致，才能保证人体的健康。因此，中医养生保健从整体出发，注重平衡和谐，寻求协调的方法，而不是单纯地强调某个器官的养护。中医养生保健的基本方法包括：营养调理、情志调适、气功养生、中药调理等，其中必须注重协调脏腑功能才能达到最好的养生效果。

营养调理是中医养生保健的基础，不同的人体质需要不同的食物，从而达到脏腑平衡。中医养生保健中营养调理不仅关注人体营养摄入的数量，还关注食物的性质、味道和烹饪方法，以达到调节脏腑的目的。

情志调适则强调心理的调节，认为情志与脏腑之间密切相连，情绪不良会影响脏腑的功能。情志调适的方法包括:静坐养神、音乐疗法、心理疏导等，通过这些方法来调节情绪，从而协调脏腑的功能。

气功养生是中医养生保健的另一种方法，通过吸气、呼气和导引精气的方法来调节人体的内部功气，从而达到调节脏腑的功能。气功养生的方法包括静坐养气、五禽戏、八段锦等。

中药调理则是中医养生保健的另一种重要方法，通过中药的成分作用于脏腑来调节它们的功能。中药养生的方法包括药膳调理、中药浴、草药泡脚等。

在选择中医养生保健方法时，需要注意其是否能够协调脏腑的功能。如果仅注重某个器官的养护，无法达到全面协调脏腑的效果，不但会影响身体健康，还可能引发不良反应。因此，我们应该选择多种养生方法，以达到全面的协调脏腑的目的，保持身心健康。