活血、安神、祛湿！这款瑶族祖传秘方浴足粉每天一泡排毒又养身！

俗话说，寒从脚起

很多人一年四季都是手脚冰凉，甚至关节疼痛

这是因为脚离心脏很远，皮下脂肪又很薄

特别容易遭受寒气入侵

时间长了就会引发各种各样的毛病

畏寒、痛经、关节疼痛、感冒等等

现在到了春天，可是养生的好季节

中医认为：春天泡脚，升阳固脱

春天坚持泡脚可以补固元阳、防病治病

小南今天给大家推荐一款瑶族祖传的浴足粉——

它里面含有20多种天然中草药，驱寒又养身

可比单纯用热水泡脚好的多啦~

物道 “百草浴足粉”

百草浴足粉的配方，来自古老的瑶族

瑶族人常年生活在贵州黔东南的高山深处

气候多雨，寒气很重

但这里的瑶族人身体却倍儿棒

是著名的“长寿民族”

90多岁的老人还很硬朗，女性也很少得妇科疾病

因为他们一直有洗瑶浴的习俗

就跟日本人长年泡汤一样

瑶族人会经常采摘各种药材熬成汤药，用来泡澡

瑶族妇女一生完孩子都会去洗瑶浴

生产三天之后，她们就能下地干活了

就这样经过了世世代代的积累

瑶族人渐渐摸索出了一套瑶浴秘方

2008年瑶浴被列入国家级非物质文化遗产保护名录

这是属于瑶族人独有的骄傲，可以说非常了不起了

用它泡脚，泡完后全身都暖烘烘的

感觉全身的血脉都畅通了

它的活血通络功能，还能改善身体的很多小毛病

经常痛经、血块多的姑娘

平时多用它泡脚，可以缓解经期疼痛不适

有风湿疾病和关节疼痛的人

用它泡脚也能缓解身体痛感

工作压力大的时候，用百草浴足粉泡泡脚

缓解一下紧绷的身心，让自己彻底放松下来

睡个踏实的好觉

百草浴足粉有两款可选

“养心安神浴足粉”和“活络驱寒浴足粉”

配方不同，效果也不同

养心安神浴足粉的中草药配方为：

荆芥、五加皮、远志、高良姜、麦冬、

黄岑、牛膝、钩藤、苍耳子、甘草、黄柏等

它的主要功效是有利于安神助眠

帮助精神压力大、容易失眠的人放松身心

缓解身心疲惫，尤其适合上班族

白天久坐办公室，身体僵硬，精神紧张

回到家里泡个脚

让身体和心灵都柔软下来，连睡觉都特别香甜

活络驱寒浴足粉的配方为：

蜂房、苍耳子、伸筋草、紫苏叶、威灵仙、

枫荷桂、没药、桂枝车前草、苍术、甘草等

这些药草协同作用

对风湿、类风湿、手足发凉、经络不畅、

关节酸痛、多汗、易疲劳等症状有明显的调理作用

冬天容易手脚冰凉的人，特别适合这一款

泡的过程中会加速全身血液循环

整个人暖呼呼的，连气色都变得红润有光泽了

撕开百草足浴粉的包装

里面是纱布装着中草药磨成的粉末

把药材磨成粉末状

更有利于发挥药物的活性成分

使用很方便，在桶里装好热水

（水温不低于 45 度）

将足浴粉包扔进水里，很快热水就变色了

就可以开始泡脚了

一边泡脚，一边能闻到芬芳的药草香味

劳累了一天的身体都放松了下来

一次泡脚 10～15 分钟，一次一包

如果你有电热的足浴盆

配合这个浴足粉使用，效果更佳

【温馨提示】

1.哮喘、癫痫疾病患者、孕妇不能使用；

2.严重高血压、低血压、心脏病患者，不建议使用；

3.年老体弱的老人，应当在家人的陪同下泡脚；

4.腿脚上有大面积创伤的人，避免使用；

小伙伴还在等什么

驱寒又养生，缓解疲劳靠它啦~