艾灸疗法取穴位口诀

艾灸疗法是一种传统中医疗法，具有调理身体、促进血液循环等作用。而取穴位则是艾灸疗法中非常重要的一步，若选取不当会影响疗效甚至伤害身体。因此，正确选取穴位显得十分关键。以下是艾灸疗法取穴位的口诀。

一、首穴放心中，调和气血情。心养身体重，宁神定心情。

首穴位于胸骨正中线上，第四、五肋间隙处。按压该穴位可以调和气血、缓解胸闷、宁神定心。

二、合谷在手背，风湿病常调。用指力按揉，通经活络好。

合谷穴位于手背大拇指与食指开合处的凹陷中。通过按揉合谷穴位可以改善手腕的关节炎、风湿病等问题，同时也可以通经活络，促进全身血液循环。

三、天柱在脖后，通达大脑室。脑力学习忙，艾灸有帮助。

天柱穴位于背部第七颈椎上方突起的肌肉、肌腱交界处。按摩该穴位可以改善神经系统功能，增加脑力集中度，对于学习、工作繁忙的人群尤其有帮助。

四、足三里膝以下，经络常灸熏。脾胃肠三者，疾病防预防。

足三里穴位于小腿前面，在膝盖以下三横指的位置。该穴位是身体最重要的穴位之一，能够调节脾胃肠道功能，增强身体免疫力。常常进行艾灸则可以预防和改善脾胃肠道疾病。

五、内关在手腕，定惠心气血。手腕疼痛常伴，经常按压就舒服。

内关穴位于手腕掌侧正中线上，两根骨头中间的凹陷处。按摩该穴位可以调节心脏的功能，改善手臂酸痛、手腕不适等问题。

以上是艾灸疗法取穴位的口诀，通过正确的选取穴位能够更好地提高疗效。但是，不同的人有不同的体质和病情，艾灸疗法也需要因人而异，建议在专业人士的指导下进行艾灸疗法，以免发生不必要的伤害。