单桂敏针灸后受寒的艾灸方法

单桂敏是一位著名的针灸医师，他提出了一种新的针灸艾灸结合的治疗方法，被广泛应用于针灸临床实践中。这种方法在针灸治疗后对受寒的病人进行艾灸，有很好的疗效。

针灸是中医经典的一种治疗方法，通过刺激人体的穴位，调节人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。而艾灸则是一种传统的中医疗法，通过热力刺激人体的穴位，与针灸不同的是，艾灸疗法不需要刺破皮肤，也没有不适感，更适合于人们自我调理和防治疾病。

单桂敏将针灸与艾灸相结合，可以更全面地调理人体，治疗疾病。针灸治疗后进行艾灸可以使疗效更加明显，特别是在寒冷季节中，人体容易受到寒气的侵袭，通过艾灸可以增强人体的抵抗力，预防和治疗一些常见病和慢性疾病，如风湿病、肩周炎、腰椎间盘突出等。

单桂敏针灸后受寒的艾灸方法简单易行，适用于大众，只需准备艾条和火源即可。具体方法如下：

1. 清洗并消毒患处：针灸后需要清洗并消毒穴位，以免细菌感染。如果患处遭受了寒气的侵袭，需要特别注意穴位清洁卫生。

2. 取适量艾条：根据需要选择适当的艾条，一般选用中等大小的艾条即可，如果需要较强的刺激，可以选择较大的艾条。

3. 燃起艾条：将艾条燃点，等待其冒烟，然后将烟点对准需要治疗的穴位，以热力刺激穴位。

4. 艾灸时间：根据需要，艾灸时间可以在5分钟到30分钟之间，还可以根据身体的反应适当调整艾灸时间。

5. 治疗完毕：艾灸结束后，可以使用温水或热毛巾加以消散局部热度，并避免出现疏忽的情况导致二次感染。治疗完毕后注意休息，不要受凉。

总之，单桂敏针灸后受寒的艾灸方法是一种简单易行的中医疗法，可以在寒冷季节中预防和治疗许多常见病和慢性疾病。这种方法结合了针灸和艾灸的优点，可以打通人体经络，改善人体的气血循环，调整人体的平衡，使得人体更健康、更有活力。