艾灸期门的功效与作用

艾灸，是一种传统中医疗法，是利用灸火烧燃艾叶，对人体穴位进行热刺激以达到调理身体的目的。艾灸期门是一种比较常用的穴位，它位于足内踝后方，是足厥阴肝经的起点。

艾灸期门的功效：

1.调理肝脏：期门是足厥阴肝经的起点，经常对期门进行艾灸可以起到很好的调理肝脏的作用。肝脏是人体内最大的解毒器官之一，艾灸期门可以促进肝脏的代谢和排毒功能，有效改善肝气瘀滞的情况，缓解胸闷、胁痛等不适症状。

2.舒筋活络：期门是人体主要的气血相交的穴位之一，艾灸期门可以刺激经络，改善气血循环，促进气血畅通，达到舒筋活络、消肿止痛的效果。对于久坐不动、肢体乏力、经常疲劳的人，艾灸期门可以帮助他们缓解疲劳、恢复体力。

3.调节月经：在中医理论中，期门和女性生殖系统有关。艾灸期门可以调节女性的内分泌，缓解痛经、月经不调等问题，还可以改善干燥、黏膜脱落等问题，促进女性的生殖系统健康。

4.提高免疫力：艾灸期门还可以促进人体的免疫力，增强人体的抵抗力。同时，艾灸能够帮助人体恢复自身的平衡，减少疾病的发生。

总的来说，艾灸期门的作用非常广泛，不仅能够调理身体，促进健康，还能够缓解各种疾病症状。但是，在进行艾灸期门之前，一定要选择正规医院或医疗机构进行。在进行艾灸的时候，注意保持放松心态，避免受到刺激，这样才能够达到最好的作用。