【健康】这样的减肥健康吗？-洽康商城

　　“三月不减肥，五月徒伤悲”。对于爱美的女士们来说，眼瞅着“露肉”的季节就要到了，衣服穿得越来越少，没有纤瘦的身材怎么能行，如今，减肥成为女士们的首要“任务”，只要能让自己瘦下来，不管花多少钱遭多大罪，那都是乐意的。再看看商家，为爱美女士们推出的减肥方法也是五花八门，从运动减肥、食疗减肥，到药物减肥、器械减肥、手术抽脂减肥、针灸减肥等，真可谓是“眼花缭乱”。不健康的减肥方式对我们有怎样的影响？我们应当怎样健康减肥呢？

网购499元减肥药服用3粒肚子太闹腾

　　今年25岁的张小燕家住粮建小区，经营理发店生意的她天生是一个特别爱美的姑娘，眼见夏天就要到了，但身上的肉肉还没有减去，这可把她急坏了。“之前也曾运动减肥，但效果一直不明显。”张小燕说，经过朋友介绍，她最终在网上消费499元，购买了一种名为“左旋肉碱”品牌的减肥药。

“减肥药是瓶装胶囊，要求每次服用两粒，一天三次，看评论效果都说不错，有的人评论说一天能减两斤呢，我更加心动了。”张小燕告诉记者，三天之后她便收到减肥药，当天开始服用。“当时我想让瘦身效果更明显一些，所以一下服用了三粒，结果没想到，服用不到一小时肚子就开始不停闹腾，一天跑了7、8趟厕所，不仅工作耽误了，身体更遭罪。”一想起这事，张小会十分恼火。“一吃这药，肚子闹不停，499元白花了，客服解释说是自己体质问题，真是上火，当时我就把剩下的药全部扔了。”

　和张小燕一样，不少女性为了能尽快达到自己的减肥目标，“铤而走险”服用一些减肥药物，结果吃出了问题，家住柞村镇的孙月敏也是一位受害者。今年42岁的孙月敏认为自己的身材开始走形了，为了显得年轻美丽，萌发了减肥的念头。“当时也是在网上购买的一种减肥茶，喝了一周后，发现体重竟然减掉10斤左右，于是加大了药量，肉是成功减掉了，但停用之后，体重直线反弹，比原来体重增了5斤，现在闺女不让我喝了。”孙月敏说。

　另外，记者了解到，部分人群服用减肥药物后，除出现腹泻、反弹等情况以外，有的人还会出现犯困、浑身发冷、内分泌失调等情况，严重影响身体健康。

减肥方式五花八门店主承诺花89元最少瘦8斤

　　昨日上午，记者先后来到教育路小区、汇泉小区、艺苑小区等住宅区，采访调查发现在居民居住集中区域，大大小小的美容瘦身店约有40家，其中，中药减肥、经络减肥、机械减肥的商家约占1/2。

　在崇文街附近，记者细数了一下，减肥美容养生店就有10多家。目前，商家主推的美容项目多为减肥。为吸引更多消费者，一些商家推出多种优惠活动，甚至在门头房悬挂 “89元瘦8—10斤”“一天保证瘦一斤”等字样的横幅。

　商家推出的“优惠活动”及“馋人效果”自然受到爱美女性的青睐。记者在多家美容店采访时发现，每家“主打”的减肥产品都卖得不错。“减肥也分淡季和旺季，应该说目前生意是最好的，一天约有20多人咨询，您可以试用一天，如果觉得有效果，可以再购买产品。”在教育路小区一家减肥店，店主向记者介绍了一种中药减肥茶，称中药减肥无副作用，可以调理身体，减肥不反弹。

　另外，在部分药店中，记者也看到“绿瘦”“碧生源”“苹果醋”等多种减肥茶，售价从几十元到几百元不等。

　减肥产品不光在美容店和药店出售，网站上销售的更是五花八门。记者登录淘宝网站在搜索一栏中输入“减肥”一词，随即展示的产品有上百种。减肥胶囊、减肥茶、瘦身话梅、纤果素……几乎你能想到的食物都贴上了“减肥”的标签，“减肥” “排毒”等功效的宣传的更加直接。同时，在微商渠道， “减肥”功效的普通食品层出不穷， “清净果”、“净颜梅”、“纤体梅”和“酵素梅”等食品大多标榜着“清肠”、“排毒”、“减肥”等功效，价格从几十元到几百元不等。

建议：每天保证吃动平衡才能“健康常瘦”