头疼做艾灸

头疼是一种常见的症状，很多人都会遇到。头疼的原因很多，有的是因为压力过大，有的是因为长时间使用电脑，有的是因为血压偏高等原因，但无论是哪种原因造成的头疼，都会让人感到不适和痛苦。

而艾灸作为一种古老的中医疗法，被越来越多的人所接受和使用，尤其是对于头疼这种常见症状，艾灸的疗效也是相当好的。

那么，头疼做艾灸到底是怎么回事呢？

首先，艾灸是指将中草药艾叶烧热后，用艾灸器或者手指蘸上艾绒，对患者的一定部位进行刺激，以达到疏通经络、调和气血、祛除病邪的目的。头疼做艾灸，就是将艾灸点设在头部穴位上，通过刺激穴位，缓解头部的疼痛和不适。

那么，头疼做艾灸的穴位有哪些呢？

1、太阳穴：太阳穴是头部的经络交汇点，经常进行太阳穴艾灸可以缓解头痛、偏头痛等症状。

2、 百会穴：在头顶正中央的穴位，能够改善大脑的血液循环，缓解头痛和头昏。

3、 风池穴：在耳后，靠近头发的位置，可以缓解头痛、颈项僵硬等症状。

4、 太冲穴：在脚背上的穴位，也可以通过艾灸来缓解头痛等症状。

而对于头疼如何进行艾灸的方法，也有一些需要注意的事项：

1、 在艾灸前需要洗净双手，并将艾灸器进行消毒。

2、 选择好艾灸的穴位后，先进行按摩，使局部的血液循环更加畅通，然后再进行艾灸。

3、 艾绒的温度不要过高，以免烫伤皮肤。

4、 艾灸的时间一般为20分钟左右，可以根据自身的情况进行调整。

总之，头疼做艾灸是一种安全、有效的疗法，但要注意的是，艾灸只能缓解症状，并不能根治疾病，如果头疼症状严重或者不间断，还是要及时就医。