艾灸干嘛用

艾灸，是一种古代中医疗法，是将艾叶制成艾条或艾绒，点燃后燃烧，用其产生的热能和烟熏，对人的身体“灸”或“熏”一种保健疗法。艾灸被广泛应用于中医疾病的预防和治疗，从疗效上来说，艾灸有助于补充体内的阳气，增强体质，促进血液循环，提高免疫力，缓解疼痛等作用。

一般来说，艾灸是将艾炙点燃后熏灸在人体一些经脉上，因为人体经络上有穴位，这些穴位与人体的五脏六腑、经络、气血等都有关系，因此熏灸能够通过这些穴位直接对五脏六腑进行调理。

在实际使用中，艾灸一般分为直接艾灸和间接艾灸两种。直接艾灸是将艾条点燃后，直接在体表的穴位上燃烧，熏灸时间一般在20-30分钟左右；而间接艾灸是采用锡壶、罐等器具，将艾制成的灰放进器中，在器上直接熏灸经脉，这种方法一般用于经脉痛、关节痛等病症。

艾灸并不是万能的，只有在一些特定的病症中才有较好的疗效。例如，恶寒、寒症、寒性疼痛、乏力、虚寒等人需要艾灸；患有头痛、颈椎病、腰椎病、关节疼痛等疾病的人也可以进行艾灸；同时，艾灸还可以帮助调理内分泌，治疗失眠、抑郁症、贫血等方面的疾病。

但是，艾灸也有一些注意事项。首先，由于艾灸需要点燃艾叶，所以一定要注意防火安全，不可在易燃物旁边进行熏灸；其次，艾灸的烟会对空气质量造成一定影响，因此进行熏灸时应该保持通风良好；最后，对于孕妇、高血压、心脏病、皮肤病等疾病的人，不建议进行艾灸。

总之，艾灸是一种非常古老且有效的中医疗法，它可以为人们带来很多好处。只要在正确的使用及注意事项下，我们相信艾灸会成为人们健康生活中的一大助力。