牙齿护理小心机，这些年亲测最好用的方法就是这个了！

众所周知，在国外无论是大人还是小孩，每个人都很看重口腔健康，有人说牙齿的健康程度同时代表着身体的健康程度，所以灿灿对这方面的重视度是很高的。

如果能够拥有一口健康的牙齿的话，生活中也会少很多烦恼。但偏偏灿灿的牙齿就非常不给力，可能因为灿灿是个不折不扣的吃货，小龙虾啊什么的，不能经常吃到的时候心情就不美丽了哈哈，于是口腔上的问题随之而来，比如早上刷牙牙龈会出血，自己看到都觉得有点吓人。

那么想要拥有一口好牙的前提是，像对待宝贝一样好好照顾自己牙齿，特别要从刷牙的小细节抓起哦～

牙齿护理小细节

1：餐后不要立刻刷牙

餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%。

2：多喝水

在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分哦。

3：不要与他人共用牙刷牙膏

为了减少细菌传播。不要与他人共用牙刷，会大大增加细菌传播概率。

因为有了解到这些危害，我一直都比较重视口腔问题，对牙刷的选择要求也挺高的。

于是灿灿在选择牙刷这方面花了不少心思，踩了不少雷后，终于发现自己最近get的这款欧乐B P2000电动牙刷非常心水，而且颜值也很高哈哈~

选择它不只是因为它符合上面牙刷挑选的点，更重要的是它的护龈功能，对于我这样长期加班熬夜，吃东西生冷不忌使得牙龈经常红肿出血的人，真的是再合适不过了。

以前用的一些牙刷，太大力特别容易刷出血，太小力又刷不干净，力度很难把握。当然其它牌子的电动牙刷也是有用过的，但始终不太称心，牙刷的震动频率太快，牙龈也会有出血的情况，而且容易坏不耐用，每次刷牙都要小心翼翼，麻烦到哭。现在用的这款P2000电动牙刷也有一段时间了，再没有出现这些问题~真心无敌。

首先是粉粉的外表满满的少女心啊，每次看到心都化了，刷头的大小也适中，圆圆的小刷头甚至还有点萌，手柄的版面设计hin精致，成功俘获了细节控的我，当然灿灿并不是只注重外表这么肤浅的人，毕竟要表里如一嘛~功能当然也有好好了解过，首先是牙刷内置的德国研发机芯带来的控压功能，刷牙力气不小心过大时，就会自动亮起提示灯，然后智能降速。这点真滴很暖心，对牙齿敏感或者是患有口腔问题的妹子肥肠友好了。是一盏压力小暖灯哦，当时看到这盏小灯灯的我表示再次被萌到惹。

不得不说，它使用起来的感觉让我更加惊喜的是，搭配的超柔护龈刷头是炒鸡轻柔的刷毛，像天鹅绒般的细毛，刷毛顶端都磨圆，所以没有尖尖的棱角，可以很好的深入牙龈沟，又不会伤害牙龈，配合上压力控制，用起来的感觉舒服炸裂。说到刷毛磨圆的好处，很多人都没有注意过，但是我做个小实验，一看就明白了.

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普通牙刷

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电动牙刷

从这个实验可以看出，用普通牙刷刷过后的纸巾快要破掉了，而用P2000电动牙刷刷过后的纸巾基本没有破损，所以大家也不要担心电动牙刷会用力过猛。

另外它的清洁力度也不是盖的，欧乐B的电动牙刷使用的都是3D声波技术，对比市面上那些还在用普通声波技术的产品，清洁力真的不只是高出一个量级，想想，3D声波可以前后左右的震动和摆动，那些你用其他牙刷刷不到的齿缝边角都可以刷到，每次刷完觉得牙齿特别滑，像洗过牙一样，只有真的体验过才能感受到了。

我用的P2000有日常清洁模式跟按摩牙龈模式两种，我比较喜欢在刷牙的时候清洁模式占三分之二的时间，按摩模式占三分之一的时间的~既清洁又温和，总之现在刷牙对我来说是一种享受，甚至每天早上起床都有点期待刷牙了，简直有毒啊哈哈~

因为欧乐-B是唯一一个获得ADA（美国牙医学会）安全性和清洁力认可的牙刷品牌，所以对应他们家牙刷的品质我是真的很放心的。而且这个牙刷是德国进口，德国的技术严谨和精工水平不用我多少啦，市场上那些国内东莞代加工的电动牙刷真的没有可比性。

所以，说P2000电动牙刷是我的“牙龈闺蜜”一点都不夸张，每个忙碌一天后的晚上，用它刷牙就能完美舒缓一天的工作压力，赶走满满的疲惫～这种感觉可以说是非常美妙了。

最后，我想说，现在的我们无论是生活还是工作压力都很大大，时不时牙龈健康跳票，真的是让已经负重不堪的生活再加一棒，所以，关心自己的健康，对自己更好，就从这些以往被你忽略的重要的小事做起吧。