瘦！瘦！瘦！中药减肥肚脐贴真能减肥吗？

对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。如何能健康减肥是很多女性不断追求的目标。最近，在朋友圈和购物网站大卖一种中药减肥肚脐贴，广告宣传称“使用后有95%的几率能瘦下来”。

根据多家产品介绍得知，网上售卖的中药肚脐减肥贴大多采用决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。那么这些成分有什么作用呢？是否真的具有减肥的功效呢？

医生：决明子、当归有润肠通便的功效，可以治疗大便秘结。白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有利尿的作用。但这些中药材放在一起，是否一定具有减肥的效果，无法保证。

医生表示，这几味中药都主要用于健脾除湿、消食导滞、益气活血。于脾虚痰湿壅盛，气血瘀阻的人而言，比较对症。对于现在多数年轻人的久坐熬夜，缺乏运动，高热量饮食所造成的亚健康状态有一定的好处。但就减肥而言，针对性就差了许多。另外，除了各种具有一定通便利尿作用的中药材之外，中药减肥肚脐贴的一大卖点是里面添加了磁石。

广告宣传称磁石能促进新陈代谢，纯天然的中药成分配合磁石减肥，效果自然不同凡响。那这又是真的吗？

医生：磁石从中医来说，主要功效是平肝潜阳，聪耳明目，镇惊安神，纳气平喘。用于头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋，惊悸失眠，肾虚气喘。但是这些也并不能证明磁石能够促进新陈代谢，更不要说帮助减肥了。

中药减肥肚脐贴的广告中称，只要在睡觉时贴在肚脐上即可通过人体百穴之王——神阙穴的吸收，对经络和脏腑进行全面的调节疏导、活气血、利水湿、增强脾胃的运化功能，彻底消除人体的致胖因素“三瘀”。肚脐上的神阙穴真的是百穴之王吗？穴位疗法真会如此神奇？

医生：肚脐，即中医穴位“神阙”。“神阙穴与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的”门户“神阙穴有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效。

中医疗法里有脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。

医生：但是到目前为止，没有科学研究证实，把这些中药贴在神阙穴上，就可以起到减肥作用。

对于想减肥又管不住嘴、迈不开腿的爱美女性而言，最让人心动的莫过于“睡觉也能瘦”这句话了。而售卖中药减肥肚脐贴的商家宣传中称夜间是女性雌激素大量分泌的时间，雌激素分泌过多时，脂肪合成加快。夜间贴敷，可以在脂肪合成高峰期有效阻断脂肪合成。同时使人体在睡眠状态下，扩大脂肪的分解、排出，从而在睡眠中轻轻松松减掉肥膘。

医生：这种说法不具有科学道理。虽然雌激素分泌过多时，脂肪合成会加快。“但夜间贴敷没有这么神奇，睡觉能减肥的说法并不靠谱。

所以想要减肥的朋友们，可千万别轻信这种中药减肥肚脐贴，最好的方法还是要靠我们平时科学健康的体重管理，饮食均衡，合理运动才是减肥最科学的方法。