孕妈妈，您的胎心监护正常吗？

导读：通常孕28周开始每2周进行一次胎心监护检查，以确保胎儿健康的发育。但是，工作中常常遇到一些胎心监护不理想的孕妈妈，遇到这样的情况，她们会感到非常的紧张和困惑，紧张的是胎心监护不正常担心胎宝宝有危险；困惑的是自己感觉胎动没有什么变化，一直正常啊，怎么会胎心监护不正常了哪？看到紧张的她们，我会安慰并且详细询问一些情况。结果发现了一些问题影响了监护的结果，并不是胎宝宝真的有问题。所以，今天，我给大家详细讲解一下关于胎心监护的知识，以防由于您的个人原因影响胎心监护结果。

首先了解一下胎心监护的概念

什么是胎心监护？胎心监护是通过监测胎动和胎

心率来反映胎宝宝在母体内的状况

除了去医院孕检时要做胎心监护,

平时自己在家也可以通过家庭胎心

监护,来掌握胎宝宝的健康情况。从孕28周开始，

孕妈妈应该每2周到医院做一次胎心监护。

影响胎心监护的因素

★ 胎心监护时的卧位

胎心监护时平卧的话，会引起胎心率减慢，因为孕后期平卧，会压迫腹主动脉和下腔静脉而影响下肢静脉回流，使心率减慢，从而胎心率受到影响。

★ 胎心监护的时间

胎心监护应该选择在胎动稳定的时间做。胎动在24小时内是有规律的，上午8~12点胎动稳定；下午胎动很少，14点~15点胎儿几乎是不动的；晚上18点胎动开始增多，到晚上20点~23点是胎动最频繁的时候。所以，到医院做胎心监护要选择在胎动稳定的时间做。如果是下午做，胎心监护，肯定是胎心率低。

★ 饮食

孕妇饥饿或喝含有咖啡因的饮料等可引起胎心异常。所以孕妇应饮食合理、清淡，少喝咖啡因的饮料、少吃辛辣等刺激性食物。

★ 情绪

情绪兴奋、生气、失眠也会影响胎心监护，因此，孕妈妈都保持良好睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，避免大幅度的情绪波动。

★ 发热

发热是机体的一种保护性反应。此时心跳加快是正常现象，胎心率会因孕妇的体温增高而加快，孕妇体温越高，胎心率就越快。

★ 甲亢

患有甲状腺功能亢进症的孕妇，本身心率快，也是导致胎心监护时胎心率的增快的原因。

★ 药物影响

舒喘灵作为治疗先兆早产、妊高症、胎儿宫内发育迟缓、前置胎盘的常用药物，孕妇如果服用该药，也可能引起胎心异常，会引起胎儿心率加快，导致胎心监护异常。

胎心监护异常时怎么办

★正常的胎心监护结果：

如果在胎心监护的20分钟内，宝宝的胎心有一个比较稳定的速度基线在110～160次/分钟，并且你的宝宝至少有两次在活动时胎心率加快，比休息时的胎心率每分钟至少快15下，每次持续至少15秒，那么胎心监护结果就是正常的，或者叫“胎心监护反应型”。结果正常意味着你的宝宝目前多半状况良好。在孕36周~40周，孕妇应该每周都做一次胎心监护。

★异常的胎心监护结果：

如果宝宝活动时胎心率没有加快，或者40分钟内一次也没有动，那么结果就是“无反应型”。胎心监护无反应型不表示情况就一定不正常，只意味着此次监测没有提供足够的信息，建议您在1小时后再做一次。但胎心监护无反应型也可能表示胎儿宫内缺氧，或者胎盘有问题，需要进一步检查。

胎心监护的注意事项

1、在做监护30分钟至1小时前吃些食物,比如巧克力。

2、 最好选择一天当中胎动最为频繁的时间进行。

3、 选择一个舒服的姿势进行监护避免平卧位。

附：家庭胎心监护的方法

有不少孕妈妈为了胎心监护的方便，自己买了胎心监护仪每天在家监护胎心，还有的是准爸爸每天用耳朵听胎心。下面，说一下家庭胎心监护的常识。

★ 注意听胎心的位置： 

由于胎宝宝随时移动， 胎心的位置也会随之变化。

胎宝宝小于5个月时，听胎心的位置通常在肚脐下，腹中线的两侧。

孕 6～8个月时，胎心的位置会随之上移。胎动一般是胎宝宝的手脚在动,所以孕妈妈感觉右面肚皮胎动频繁，胎心一般在左面。

孕晚期时，胎位基本固定， 观察医生听胎心时的位置即可。

★ 准爸爸亲耳听: 

妊娠6个月后,准爸爸用耳朵在孕妈妈腹部就可以听到胎宝宝的心音了,听到的正常胎心音就像钟表的“滴答”声,每分钟120~160次就属于正常。

各位孕妈妈，关于胎心监护的知识到此讲解结束，希望能对您有所帮助。在此，祝各位孕妈妈孕期平安！