治脚气脚臭小妙招

治脚气脚臭小妙招

脚气和脚臭是一种非常常见的问题，尤其在夏天更加明显。脚气是由真菌感染引起的一种疾病，而脚臭则因为脚上的细菌分解汗液和角质形成臭味。这两个问题不仅影响美观，还会造成不适和尴尬，如何有效地治疗呢？下面就为大家介绍一些小妙招：

1. 每天洗脚。

每天洗脚是去除细菌和污垢的第一步。使用温水和肥皂，搭配护理型美足脚垫或者毛巾，仔细清洗脚部，特别是脚趾之间的部分。注意洗脚完后需要把脚底擦干。

2. 使用脚气药膏。

若脚气较严重，可去药房购买一些脚气药膏，使用方法则按照说明书的要求进行。一般情况下，需要涂抹在脚部感染部位，每天涂抹两次，连续使用一周以上。

3. 换鞋。

每天使用同一双鞋子容易积累细菌和汗液，让细菌在鞋内滋生。因此，定期更换鞋子或者使用不同的鞋子，让鞋子充分干燥，可以有效预防脚气、脚臭的产生。

4. 保持干燥。

脚湿是细菌繁殖的最佳条件，因此保持脚部干燥非常重要。穿透气性好的鞋子和袜子，尽量避免穿合成材料的鞋子和袜子，而应选择吸湿性好的天然材料。

5. 使用足浴盆泡脚。

足浴盆是一种非常便利的家用工具，可以在家里享受舒适的足浴。足浴盆中加入温水、海盐、草本舒缓液等，可以放松身体，同时杀菌消臭。

6. 使用止汗剂。

如果多汗导致脚部异味较重，可以使用一些止汗剂缓解这一问题。止汗剂可以使脚部愈合，同时还能够防止脚部分泌多余的水分。

总之，脚气和脚臭是很常见的问题，疫情期间很多人在家办公，也会造成这两个问题的加重，但是只要注意个人卫生，多注意清洁和保持干燥，以及适时的药物治疗，就能够避免这些问题的发生。