盐水洗鼻，让鼻炎乖乖听话~~

    鼻炎的表现多种多样,从鼻腔黏膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等。其中,慢性单纯性鼻炎是常见的多发病,由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。

      董巧巧是某艺术院校的大三学生,民族舞专业。在平时练习舞蹈的时候,她常会因为己的慢性鼻炎而郁闷。好的舞蹈不仅仅是技巧的展示,也是思想感情的展示,要求舞者的气息、步法,情感三者达成一致。而对于巧巧来说,气息这一点很难。慢性鼻炎已经困扰她有四五年的时间了,和其他慢性病一样,病情时好时坏,极难根治。在期末测评到来之前,她感觉自己的鼻炎状况加重,以往间歇性鼻塞的时间变长了。有时候一塞住,好长时间也通不了,这让她苦恼极了。

     后来,她的导师发现了她的苦恼,便教给她一个治疗偏方。用盐水洗鼻,生理盐水就可以,借用一定压力(或吸或用重力,或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从目部排出。通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污话排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。

      这里需要注意的是,洗鼻必须选择食用高级非碘盐或生理盐水。一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔内部,碘经口服后人体的吸收是有限的,但鼻腔内用吸收量却较大,在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射,因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐,医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水更好,使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。

    在工具的选择上,最好是使用专门的洗鼻工具。

    这法的最大优点是没有任何副作用，虽然见效相对于药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉来说，坚持洗鼻，效果很好。