教您正确选择和使用适合宝宝的体温计

导读

美国儿科医学会指出：中心体温超过摄氏38℃称为发烧，而核心体温是指肛温或是耳温正确测量后的温度。一岁前的宝宝当他身体不舒服时，大多只能以哭或身体的状况来表示，尤其是发烧时，使用精准的体温计是非常重要的，所以家中有婴幼儿时，选择婴幼儿适用的体温计才能精确测量。

宝宝正常体温到底是多少度？不同温度计测量出来的「发烧标准」当然也就不同，但是家长一般不了解，所以特别担心，为了更精确让各位宝妈了解如何判断宝宝体温是不是正常，介绍市面上常使用的体温计，让家长不会选错并了解正常体温范围就不会过于担心！

并非所有体温计都适用婴幼儿

所以婴儿适用的体温测量方式分别为

1. 肛温：对于婴幼儿是最精确的，但必须注意前端插入肛门的材质是可弯曲的比较安全。

2. 颞动脉前额：这是目前最新也是最贵的一种，使用红外技术扫描和测量额头上颞动脉的温度，不只是安全方便且准确，一般建议使用在3个月以上，如果用在出生3个月内，可以在使用肛温再测一次。

3. 腋温：是最没有侵入性，但也是最不准确的，一般不被建议使用，除非没有其他体温计可替代时。

4. 耳温：一般最被建议使用的，方便且准确，但是需注意放入耳道的方向和角度，有的不建议用在3-6个月的宝宝，因为耳道窄，但是目前有些厂商研发出适用于新生儿的。

5. 口温：适用于4-5岁以上的儿童。

肛温计：最被建议使用于3个月以下的宝宝

玻璃水银体温计 ，目前已发展国家因为环保问题，已经停产水银类的医疗器材，但还是有部分地方能够购买，其实不建议再使用玻璃水银体温计，但为了让还在使用的家长了解。所以在此介绍，一般玻璃水银体温计的型态区分为下列三种。

玻璃水银肛温计（身圆头圆）

以肛温计测量出来的体温是最准确的，此方法特别适合测量当怀疑婴幼儿发烧时的体温。

●测量方法：

 1. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。

2. 以凡士林润滑温度计后再插入肛门2-3公分。

3.  预防宝宝全身强力扭动，以免温度计破裂。

4. 测量时间需2分钟。

正常肛温范围：36.5~37.9℃

玻璃水银腋温计（身扁头细）

是较简单、方便的测量方法，但以此法测量出的体温是体表温度，较不准确，

容易出现「假阴性」（有发烧，测起来却正常），且花较长的时间测量。

●测量方法：

1. 使用前要先将温度计度数甩到 35 ℃以下。

2. 把腋温计放入腋下的最顶端。

3. 夹住腋下至少5分钟以上。

4. 腋温水银计正常温度范围：35.5~37.0℃

●影响因素

1. 所测数值可能受体温计的放置位置影响。

2. 所测数值较不稳定，容易受流汗或是衣服穿的比较多，甚至环境温度影响。所以当腋温量到37度以上时，可以先调整衣物或环境温度，30-60分钟后再测量一次。

玻璃水银口温计（身圆头细）

以此法测量出的体温准确，但测量的时间3-5分钟。

●测量方法：

1. 使用前要先将温度计度数甩到35 ℃以下。

2. 将口温计，放置舌下达5分钟。正常温度范围：36.0~37.4℃

●影响因素：测量前半小时内若喝冷、热饮，则测出之温度会不准确。

●注意事项：

1. 有些玻璃水银体温计有刻度过细，较不容易判读。

2. 清洗体温计时请使用酒精或冷水，勿使用热水，以免体温计破裂。 

3. 口温测量不适合用于婴幼儿，建议4-5岁以上，能配合指令的幼儿使用。

电子体温计

电子体温计可用以测肛温、口温或腋温，但所用的测量时间较玻璃水银体温计短，测肛温、口温仅需30秒，测腋温则需夹住腋下3分钟以上，三种肛温、口温及腋温所测之正常温度范围，和玻璃水银体温计相同。

●影响因素：

1. 以数字显示的温度计，补足了玻璃水银体温计不易判读的缺点，但连续使用时所测数值会较不稳定。

2. 温度计必须定期送回制造厂校正。

●注意事项：

1. 使用时应避免重摔，以免电路受损而失灵。

2. 使用酒精消毒时，需待酒精挥发完全，才开始测量。

3. 如果要测量肛温，注意可用凡士林或是婴儿油先润滑前端2-3公分

耳温枪

最被建议使用于3个月以上的宝宝

一般医院都使用耳温计，也是被认为最准确及被推荐的方式，大约2秒钟可以测得数值，测量快速且经认证过的耳温枪准确度都相当高，但购买成本较高为其缺点。

●测量方法：

 1. 请熟读耳温枪的使用手册，因不同厂牌，有不同的使用规定。

 2. 使用时请用全新的耳套，有助于正确温度的测量。

 3. 拉起耳朵，使耳腔拉直，再将耳温枪测温头置入耳朵内，拉耳朵之方法

依年龄有别：

2岁以下：要把耳垂向下往后拉，再将耳温枪测温头置入耳朵内。

2岁以上（含大人）：要把耳朵向上拉并往后拉。

 4. 最后按着测温钮，持续一秒钟，完成体温测量。

●正常温度范围：36.5~37.9℃（所购买厂牌除非已说明适合新生儿使用，否则一般3个月以上婴儿才建议使用耳温枪）。

●注意事项：

1. 因为各厂牌的耳温枪和保护套厚薄不同，使用前可能需作校正。

2. 在怀疑有发烧的情况下可以多量几次，以最高温的那次为准。

3. 测得的体温如果不到35℃，则可能是耳温枪使用不当所致。

4. 有些人因耳道较弯曲、耳垢较多，可能阻碍红外线，影响结果。

5. 耳温枪的探头耳套，建议个人使用，如果使用前以酒精消毒，要注意要等酒精挥发完全后 再测量，否则也可能产生误差。

6. 拉直原本弯曲的耳腔，使耳温枪能正确侦测到耳朵鼓膜，才能获得准确温度。

7. 有些耳温枪连续使用太多次（超过1,000次）后可能就会不准。

颞动脉前额体温计

因为价格稍微昂贵，但是使用方便，只需要5-6秒，第一次操作必须确认是正确的，操作方式是要取下探头的盖子后，轻扫宝宝额头正中部位，需特别注意的事～当宝宝环境温度被改变时，必须等待5-10分钟后再进行测量，例如从室外回到室内。这是目前美国最被建议的体温计。

额温枪也是采红外线（非侵袭性）侦测体温，测量快速、方便是额温枪测量法的优点，但由于使用历史较短，缺乏准确度报告，且测量结果之稳定性待加强。

●测量方法：测量者必须在休息状态，额头保持干燥。正常温度范围：35.0~37.0℃

●注意事项：

1.正常温度标准随不同厂牌而异。

2.室温、运动后或额头是否干燥会影响测量的准确性。

3.所以当测量温度超过37度时，最好再以另一种体温计测量，婴幼儿不建议使用额温。

真的发烧了该如何处理

  如果高于正常标准温度0.1-0.2度，可以先减少衣服或是被盖，以及观察环境温度是不是太热，进行调整后一个小时，再测量一次，如果还是高于正常体温，就要考虑宝贝是否感染。

    「发烧」是一种警讯，并非疾病喔，特别是新生婴儿都有妈妈抗体保护，尤其母乳喂养的宝贝，更不容易被感染而发烧，所以若出现发烧症状，要先找到发烧原因，如果是一般接种过疫苗后的1-2天，发烧也是正常的反应，只要没超过38.5（肛温或耳温），可以不需吃退烧药，先进行减少衣物的散热，可再观察。

结论

每个人的体温并没有一个固定数值，会依性别、年龄、时间及活动量差异而变化，一天之中，人的体温在清晨比较低，近傍晚则会稍高，气温降低，体温会比较低，而刚哭闹后、晒过太阳、衣服穿太多、过度活动或室内太热等因素，都可能导致体温偏高，所以若第一次测得的结果异常，休息一小时后再量。

不同类型的温度计所测的不同部位，正常范围是不一样的，所以必须先知道各部位测量的正常值，才能判断是否发烧，否则  常常因为测量错误造成白担心或是未及时处理，对宝宝而言都是不好的。