台湾妹子分享ultrashape优立塑瘦身经历！

有追踪我的FB或IG的读者们，应该很多人发现过去有段时间我几乎不贴照片XD

原因就是中年发福了阿阿阿(炸

＊蠢照慎入＊ 

最肥时期的照片.......

妈阿谁来把这位太太踹给我踹下黄山

豪无羞耻心阿阿阿

最肥的时期跟家人去爬了李白口中的黄山(依山)，海拔1860公尺却让我的身材没有更上一层楼，只有铁腿而已!!

这时候是悲剧的62公斤。

详细原因以後再赘述，总之就是因为如此这般每天都吃高热量的食物又一直坐在电脑前(X

好几年长期的坐电脑，加上完全没有运动&代谢低落的体质，我的体重在不知不觉间慢慢爬升到62。

而且因为很擅长穿遮肥的衣服欺骗别人眼睛，大家都并不觉得我有胖到哪里去

但年纪一超过25加上代谢率不够，等发现的时候罗马已经救不回来啦XDDDDDDDD

超过25而发胖千万不要像我一样欺骗自己，以为可以少吃几口就瘦回来....orz

现实是不做点什麽去改变的话，吃越少反而会胖越多QQ

从杭州回来之後五月我开始健身，虽然体力变好很多，不过前期的时候外表看起来并没有特别显着改善，

尤其是下半身还是跟孕妇一样激稳，美容师就建议我可以做坊间俗称的

『标靶震波溶脂』UltraShape(优立塑超声波系统)雕塑特定部位~好长的名字orz

决定做的时候体重是61公斤体脂肪34%，外表看起来跟62还是没有差很多XDD

首先在做正式疗程前会先做软化脂肪的疗程~让脂肪变柔软

这个作起来非常舒服!!!几乎是要做到睡着了XD

将脂肪集中在一起，就可以开始做标靶了!

帮我做疗程的是有耐心又美丽的医师:D

我做的是大腿外侧＆大腿内测，其实不能说觉得完全无感，不过这个痛是可以忍受的，应该比女生的经痛能忍受很多XD

做完的当下会超级震惊，视觉上看起来就有明显瘦很多的感觉，不过体脂计一量，体重跟体脂肪都是没有改变的。

大家应该会疑惑，这样就能这麽简单就瘦了吗？

当然不是！！！

如果术後你还是大吃大喝丶熬夜喝酒丶当沙发马铃薯，那做这个疗程是绝对不会有效果的

标靶的关键就是配合术後良好的饮食习惯丶运动跟作息。

１。饮食方面，疗程须知上写说其实是最好不要吃淀粉，不过我不想要让自己的身体因为没有均衡饮食而复胖，

所以都还是有吃，只是晚上就尽量避开精致淀粉(面类丶白饭丶面包)

２。没事多喝水！戒掉含糖饮料丶或是选择微糖饮品。

这点真的很重要，毕竟饮料里面有加什麽人体代谢不了的东西你都不知道，

虽然对嗜喝饮料的人来说真的很痛苦，不过习惯之後你的口味也会因习惯改变，变的越来越能接受无糖饮料

还有一定要喝很多很多的温水帮助代谢，少喝饮料咖啡！

３。运动运动运动！

一个礼拜最少运动两次!!!!!让身体代谢率有维持在一定的水准~

一开始疯狂冲刺期我几乎每天都有运动上健身房报到，之後慢慢调整成一个礼拜3~4次重训或有氧运动，

运动细节之後再慢慢跟大家分享XD

2014年9月的时候是58公斤，体脂肪29%。

UltraShapeV3优立塑

一次体验1小时，可减少体围2~6cm，效果当场可以看到。

新一代标靶震波溶脂——UltrashapeV3优立塑的优点

１．无痛、无切口
２．无沾染危险
３．无需手术室
４．无需痊愈期(午休塑身，下午可一般下班)
５．平滑平均的塑身效果

安全有效

超声波有选择性的作用于脂肪细胞，使脂肪细胞肃清的同时其周围的皮肤、血管或神经等不会受到任何损害，同时将沾染和创伤的危险降低至零

持久可量化的疗效

一次每个部位30-65分钟的治疗之后，体围平均可减少2-6CM　与此同时，完整的脂肪细胞将一去不返。

经由临床研究证实的

多项临床研究已证实了该产品的平安性和有效性。Ultrashape ContourI  Ver1已于2005年六月取得了ce标记，2006年获得美国FDA认证，即医用产品平安认可。到目前为止，世界范围内已有超越300000名受治者接受了ultrashape的治疗。

舒适便利

整个治疗过程走着进来，走着进来，无需痊愈时间。顾客治疗后可恢复正常生活。