谁想胖?评论区举手我统计下!
怀孕时的胖,是被动胖。要是产后看起来还像是五个月的肚子,肯定都着急着瘦下去!
不过产后恢复也要注意:
1. 顺产的妈妈当你觉得可以的时候,就能做些低强度的活动,剖腹产需要咨询医生才行;
2. 循序渐进,感觉累了就停止,不要太着急,每周减重 1 斤就可以;
3. 为保证乳汁分泌,饮食要均衡营养但不可节食,运动前先哺乳;
4. 要持之以恒,一般产后3-6个月内能恢复到孕前水平,有些人可能时间略久;
5. 推荐每天走路或慢跑30分钟,一周4-5次。
这里可能有麻麻要吐槽了:喂奶、换尿布、哄哭……真是一刻都离不了娃,哪有时间出门运动?
今日推荐佑美A6家用小型折叠跑步机,让你宅家里也能瘦!
推荐理由
1. 超多高科技装进小身材里
如果说给家里买个跑步机,麻麻的第一反应肯定会觉得是个大件,要考虑家里怎么放。
佑美这款跑步机,专为居家设计,占地面积不到1.5平米,不用时还可以将它折叠起来,更省地方。
虽然尺寸小了,但它的功能依旧很强大。
在家使用跑步机,妈妈首要担心噪音,怕影响到宝宝、怕影响邻居。
佑美跑步机使用的隔音技术,让噪音降到几乎不存在,宝妈刚好可以趁着宝宝睡着的时间,运动一下。
跑步机的跑板就像运动鞋的鞋底,决定着跑步时的舒适度。
佑美跑步机有七层软跑板,采用汽车级减震系统,外加缓冲胶,能很好的保护膝盖,让你的脚步如同在云端上一样舒适。
在家带宝宝,很容易有些突发状况,不得不立刻到宝宝身边去。
如果是一般的跑步机,妈妈这会儿要着急怎么让跑步机停下了,佑美跑步机提供0.9米的磁性安全线,将它拉离机器,就能够随时“刹车”,快速去到宝宝身边。
带孩子每天就占据了麻麻大部分时间,还要抽出时间运动,就完全压榨掉了麻麻的娱乐时间。
佑美跑步机装有10.1寸高清彩屏,视频音乐齐备,让你锻炼追剧两不误。
2. 智能运动,在家也像是健身房
无论在家干什么,少了和外界的交流,总像是宅着,尤其是在家带娃的宝妈。
佑美跑步机带有智能运动app,在家跑步也能像在健身房一样,和更多人一起在线运动。
跑步也有技巧,跑对才能更省力。智能运动app端有65种课程,如同请了私教一般,量身定制属于你的锻炼方式,让你越跑越上瘾!
带有心率测试,能随时监测你的运动强度,及时调整锻炼方式,比私教还“贴心”。
3. 送货上楼,免安装
这种机器要是不送货上楼,十月菌肯定第一个不答应。要是安装太麻烦,也是绝对不行的。
佑美A6家用小型折叠跑步机,由苏宁物流配送,免费送货上楼。
无需安装,拆开快速,即开即能用,超省力。
看看使用过的人都是怎么评价的?
安全认证
佑美公司的研发工程师本科及研究生学历以上人员达百名以上,有自己的实验检测设备,通过IS09001:2000质量体系认证。
产品通过了欧盟CE.ROHS.德国 UV.GSSGS认证连续多年被国家体育用品检测中心抽检合格,产品在欧美等国外市场也深受好评。
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