加湿器“危害”的真相

     去年冬天，一则“韩国加湿器杀菌剂有毒，致239人死亡”的消息传遍各种“朋友圈”。如今，深秋已至，天气较为干燥，许多人想起那则新闻，对着刚刚拿出来的加湿器不知所措。加湿器，用还是不用？真是个令人头疼的问题。

加湿器是以加热、声波、光波等各种科技手段，将水分子变成很小的微粒，使其漂浮在空气中，进而加大空气中的水分含量的家用电器。在家用加湿器上市之前，加湿器已经普遍应用于食品加工等诸多行业，来保持厂房、车间的湿度。离老百姓生活比较近的有电子美容仪、医用雾化器等。

加湿器危害的真相

加湿器对人有益还是有害，完全看如何使用它。把一些有害物质放进加湿器，我们的肺吸入不该吸入的东西，就会产生危险。即使只放清水，也是有讲究的。自带净化过滤功能的加湿器可以用自来水，但是价格会高很多。对于普通型号的加湿器来说，最好使用纯净水，并且需要每天更换。北方的水碱性大，里边含的钙、镁等金属离子比较多，煮开以后容易结成水垢，甚至水面上也会漂着一层。如果用于加湿器，随着水分子雾化，它们也会变成粉尘，直接漂浮在空气中。这相当于自制雾霾！

另外，房间内湿气大的话，容易滋生细菌，尤其是加湿器的工作状态离不开水，最好每周都定时清洗。可以用白醋清除水垢，或者用棉签蘸取医用酒精擦拭各处即可。只是一定要断电操作，而且彻底晾干以后再安装使用，安全第一。

多功能加湿器靠不靠谱

市场上的加湿器琳琅满目，价格也是从几百元到上千元不等。功能除了加湿功能算是其“本分”，还有产生负离子、杀菌、除甲醛甚至过滤PM2.5等等。但是，昂贵的加湿器就真的能带来健康吗？2009年，我国出台了国标《加湿器》（GB/T 23332-2009），按照工作原理将加湿器分为超声波加湿、直接蒸发加湿、电热式蒸发加湿、光波式加湿、离心式加湿以及复合式加湿共6种，并没有所谓的“负离子加湿器”“除甲醛加湿器”等等，而对加湿器的功能说明就一种：加湿。也就是说，商家所称的多功能加湿器，没有国标规定，自然就不在检测范围内，所以其功效只能是厂家自己的研发和检测结果，可信度自然不如国家标准高。

使用加湿器的注意事项

除了以上所述加湿器的消毒、用水等内容，使用加湿器还有一些需要注意事项。

1.不要长时间使用。冬季为了室内保温，我们开窗原本就少，如果长期使用加湿器，室内湿度高，容易滋生细菌。所以，晚上开2到3小时，缓解房间干燥即可，睡觉的时候就关上。

2.不要添加任何东西。很多人喜欢往加湿器的水里添加醋、中药汤、香精、花露水等各种东西，以期杀菌消毒、味道香，殊不知会为健康埋下隐患，因为对于我们娇嫩的肺来说，这些东西都是刺激源。

室内加湿方法多

其实，除了加湿器，我们还有其他的方法可以增加室内湿度。

1.绿色植物。绿色植物是天然加湿器，能够捕捉空气中的水分，然后通过呼吸作用再缓慢释放，所以，绿色植物不仅能在夜间增加室内氧气，还会24小时让室内空气持续“保湿”。

2.增加水蒸气。增加水蒸气的方法有很多，暖气片上放一盒水、把未干的衣物放到室内、睡前擦一遍地，效果都不错。

3.养鱼。喜欢养鱼的朋友，如果是开放式鱼缸，一夜之间也可以蒸发出不少水分，如果是封闭式鱼缸，建议冬季把上盖打开，与此同时放一块纱网，防止鱼蹦出来。

除了靠这些“外力”补水，冬季还要注意饮食中增加水分，睡前多喝几口水，三餐提高粥或汤的比例，内外共补，才是上策。