肌肤过敏、痘痘不断？！你可能忽略了除螨这件事，“没螨生活”的正确打开方式在这里

起痘痘、皮肤状态很差时我们总会从体质不好或者化妆品不适应的方面找原因，但偏偏最容易忽视有关环境的问题，那就是螨虫。前几天去做皮肤管理，正好碰到美容师在给一个男生做皮肤刮片测试，在大屏幕上很清晰的看到了螨虫的样子，说实话的确心里一紧，也让小编意识到了螨虫对皮肤的侵害性。很多时候引起"酒糟鼻"、蠕螨症、肌肤过敏、起痘痘发炎的状况，并不是皮肤本身出问题了，元凶其实是螨虫！干净舒适的环境更容易让你拥有好皮肤，所以今天来写个如何去除螨虫拥有好健康肌肤的文。

螨虫的种类

螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫，螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中尘螨的分布最广、影响最大。（下方图片胆小可直接略过）

螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康，所以除螨不仅仅是一件会对皮肤好的事情，更是关乎我们健康的事情。

如何对付寄生在皮肤里的螨虫？

寄生在人体的螨虫主要是毛囊螨虫和皮脂腺螨虫两种，一般成条形状。

这是通过显微镜放大拍下来的皮肤螨虫动图，让大家更直观的了解下。一般情况下夏天螨虫的活跃度比较高，主要是脸部爱出汗潮湿的环境是它们的乐园，而且男生的油脂分泌旺盛，也是螨虫的食物，这也是为什么通常男生螨虫比较多的原因。

不过大家完全不需要恐慌，我询问了两位皮肤科的医生，她们的回答都是：几乎人人都会有螨虫，但是没到那种痤疮或者起痘痘很严重的情况，都不需要治疗，只要做好日常的清洁和护肤就可以了。

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那如果发现了由于螨虫引起的诸如毛囊炎、小红痘痘等皮肤问题要怎么去面对呢？首先要知道，治疗螨虫没有速效药，皮肤的代谢和螨虫尸体的降解都是一个长期的改善过程，只要选对护肤品，坚持下去就可以了。

满婷净螨系列

去螨虫的洁面皂对于很多护肤品牌来说都是盲区，能选择的牌子的确不多。满婷是我从小就知道的，相信很多和我同龄的人都记得它的广告，这个创立于2003年的品牌，专注于国内除螨市场，是国内最早的除螨品牌。

成分上它独有的“植物抑螨素”，能快速有效杀死螨虫，达到消炎止痒、杀螨抑菌的作用。作为一块除螨皂，它的确效果很好，不过这类皂有个通病，就是皂基碱性过大，所以用后会觉得脸部很干燥紧绷。这很好解决，只要在洗脸后敷个水膜，一周用4天停3天，与温和的洗面奶交叉使用就可以了。

现在满婷净螨系列除了洁面皂，还有洗发露、净螨喷雾等日化系列，说实话，在国内祛除螨虫这块除了满婷，其他的品牌不仅少之又少，信任度也不高，它家很值得推荐。

纯露湿敷

Oshadhi 茶树纯露

德国的精油牌子，非常出名，它家的纯露都是天然植物蒸馏，没有化工添加，使用时也很简单，找几片化妆棉倒上纯露浸透，然后敷在脸上15分钟就OK了，也不用洗去，直接进行护肤流程就可以。

茶树的消炎杀菌作用是祛除螨虫的不二之选，不仅仅对螨虫引起的小红痘痘、痤疮有效果，对于平时起的大红痘痘也是非常管用，我一般起痘痘了就会湿敷，基本用几次痘痘就会平复很多。

Florihana薰衣草纯露

薰衣草有着收敛净化、抚平痘痘和痘印的功效，在修护肌肤上可以称为大哥大。

每一个因为螨虫导致肌肤问题的人都会有痘痘产生，除了要镇静消炎，还要对付痘印，所以薰衣草纯露在这个时候起到的是一个后期收尾的作用。

茶树精油

Florihana茶树精油

法国牌子，以芳疗理念打造的日常护肤品，在世界芳疗界有着极高的声誉。它家精油属于天然有机精油，纯露和基础油等芳疗产品也有。

由于都是单方精油，使用时要自己调配下，这个过程很有意思，每次用都觉得自己好像在做实验，仪式感很强。比较推荐祛痘修复的配方是：茶树精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml，调和后每次取2-3滴涂抹于面部，轻柔按摩至吸收就可以了。用一段时间就会觉得皮肤状态很稳定，爆痘的现象会控制住。

Oshadhi 茶树精油

德国牌子，一瓶10ML，它家的产品从种植、采摘、提取、保存、灌装到运输都遵循自然规律，完整保存植物对于人的疗愈能量。

像茶树精油就是提取的来自澳洲的茶树精华，众所周日澳洲是茶树的故乡，所以成分上可以说是相当专业，皮肤脆弱期我第一个选择的就是它，皮肤底子不好的时候也推荐它，使用时局部点涂就可以，对于大红痘痘和需要消炎的部位非常管用。

汇美舍茶树精油

除了国外的牌子，说2个伸手就能买到的，毕竟一旦出现了肌肤问题，那种迫不及待的心情，恨不得立刻就使用上祛除痘痘和螨虫的护肤品，汇美舍的茶树精油是个不错的选择。

小编09年用的一瓶，当时脸上起了红肿痘痘，一瓶用完皮肤稳定了很多，舒缓镇定肌肤效果非常好，使用方法除了点涂，也可以调和在乳液和面霜里用，正常的面霜使用量+1滴茶树精油，每天早晚护肤都可以。

阿芙茶树精油

阿芙就是精油，这句经典台词也深入人心，国产的牌子里阿芙精油的确很好，现在商场里也有很多柜台，想买很方便。

它的茶树精油也是提取自澳洲的茶树，种植技术和蒸馏技术都很先进，我除了把它涂在痘痘上，也会买一瓶兑到洗发乳里搅匀给男朋友用，对于男生头皮清洁去除头皮痘痘和螨虫引起的瘙痒都有很好的效果。

The body shop茶树急救棒

茶树精油是用在初生的、红肿的痘痘上，急救棒是用在冒白头和挤破的痘痘上，涂抹后不仅能迅速消红消肿，也有着不留痘印的功效。茶树急救棒可以准备一只，在痘痘后期使用。

注意

所有的茶树精油不能大面积的运用在肌肤上，使用方式就是用棉棒或者手指蘸取一滴，相应的涂在痘痘上或者患处就可以。

医学专用

甲硝唑擦剂、玫卢消痤膏

这两个药膏就非常专业了，如果已经在医院确诊是由于螨虫引起的酒糟鼻、痤疮、痘痘，那医生比较建议的就会涂抹这两个医用药膏，都是专门针对螨虫的，有杀虫止痒，清热燥湿、改善湿疹的作用。小编比较建议药膏擦一阵子就停一下，以免产生依赖作用，转而去好好的护肤，慢慢就会远离螨虫带来的皮肤困扰啦~

硫硒洗剂

大小超市和小店均有售。每天用硫硒洗剂患处一到两次，对于治疗螨虫叮咬有奇效。初次使用会有皮肤紧绷的痛感，甚至有使用后有部分蜕皮，属正常反应。如第三次仍有强烈的此种感觉请停用。

注意事项

①:适合油性皮肤。中性皮肤慎用;干性皮肤忌用或遵医嘱。

②:不可长期使用。建议最长连续使用不超过2周就停用一段时间。

家居除螨

要有健康的好皮肤，那就不能忽略居住环境的卫生，这样才能达到既治标又治本的效果。

UYEKI 除螨喷雾

小编强烈推荐！！之前总觉得身上有点痒，喷在床单被子上后，痒痒起小红疙瘩的症状的确有改善！它是一款成人和孩子都能用的除螨喷雾，天然安全不含杀虫剂、对皮肤的刺激小、喷洒后的速干设计都非常优秀。

成分上，主要是根据螨虫的生态而开发的除螨喷剂，里面含有的脂类羧磷酸酯是螨虫非常讨厌的成分，能从根本上消除寄生虫。使用方法也很简单，只要对棉被、床垫、衣柜、沙发、地毯进行喷洒就可以了。什么鞋子啊，婴儿车啊，只要你能想到的地方都能喷，喷一次可以持续一个月，是不是省时又方便。

UYEKI除螨洗衣液

这个洗衣液里有杀菌灭杂菌的能力，有效抑制衣物由杂菌引起的异味，只要洗衣时稍稍加入就能达到很满意的除螨效果啦。

它能从源头上减少螨虫的数量，一般用一次可以持续一个月，如果家里有尘螨过敏的人，一定要用它清洗衣物，全方位除螨。

日本丸荣除螨贴

除螨贴纸的设计真是厉害，这个应该是最方便的，只要放在床单下或衣橱抽屉里就可以。

它是棉质的，除螨方式是诱导性，里面含有食品诱导剂和粘着剂，诱导剂里有螨虫喜欢的香味可以吸引螨虫钻入除螨贴里，螨虫进入后会被黏住无法动弹。

因为80%的螨虫都是由水分构成，所以里面的干燥物质会把它干尸化，而且黏着剂还能将螨虫尸体和粪便封存起来，避免他们的分散至空气中，非常的安全有效。

日本家居品的小细节都做得很好，上面有着日期标示，写好就能知道什么时候更换啦~一般开封后放置三个月扔掉换新的就可以了，实用性极强，性价比也高，一包3片，才100元左右。

除螨仪怎么选？

说到家居除螨，时下特别火的除螨仪器一定要说一说。除螨仪其实就是专门吸床的吸尘器，外形做的都比较适合吸床和沙发，功能方面跟普通吸尘器差不多，并没有那么多传得很神奇的技术含量。除螨仪一般分三种：紫外线式、强吸力式和拍打式。

紫外线式除螨仪

很多除螨仪都主张用紫外线光照杀死螨虫的方法，然而这是噱头最大的除螨方式。能杀死螨虫的紫外线强度对人体都很有伤害，再者紫外线照射一般达到60分钟才能起到除螨的作用，通常除螨仪的紫外灯功率又太小，还不如去阳光下晒被子，节约成本还好用~

强吸力式除螨仪

原理呢就是用强劲的吸力吸出螨虫的食物（例如皮屑）或者粉尘以达到除螨的效果。

这种除螨方式里戴森和福维克都是不错的选择，吸力大、配件多，足够优秀！完全不用买专业除螨的，只要买个吸尘器带除螨配件的就可以了。

拍打式除螨仪

原理就是通过拍打让螨虫抓不住面料，同时也把螨虫粪便和灰尘从夹缝死角中抖出来方便吸掉，有些拍打式的还带了烘干的效果，这样在使用时还能除湿，消除掉螨虫喜欢的潮湿环境，从根源解决螨虫滋生的问题。

推荐的话，日本IRIS爱丽思除螨仪很不错，399-千元不等，性价比很高，它有着高频拍打力、强大吸力和暖风的效果，干爽除螨，用完就像晒过的被子一般。

它有个感知指示灯，使用时如果很脏的地方就会亮起红灯，吸几次干净后感应灯就变成了绿色，用起来很直观，不过缺点是噪音有点大。

良好的生活习惯不能少

解决了皮肤螨虫和家居尘螨，剩下的就要靠我们平时生活养成的好习惯啦。

1.保持空气干燥、通风，尽量减少灰尘。

2.及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角。比如:空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。

3.如果使用空调时，定时开窗流通空气。

4.起居室内少用地毯。

5.勤晒被褥，清洗床品时可以用洗衣机的高温除菌清洗功能，也可以有效的杀死螨虫，不过要是亚麻羊毛真丝类的物件就算了啊，高温容易导致缩水啊~~~~

好啦，螨虫大作战看到这里就完结啦，希望有皮肤问题但是尝试很多护肤品都没有效果的仙女们，可以从祛除螨虫角度试一下能不能解决。同样的不管有没有螨虫困扰，养成良好的生活习惯才是最重要的，毕竟照顾好家人和自己的健康是做一切事情的前提。相信这一期的推荐能让大家的生活环境更健康，皮肤更好~

抗菌防螨保鲜袋，用螨虫所讨厌的气味来让其不敢接近，不会进入到食物中繁殖。