外阴痒外阴红肿

外阴痒、外阴红肿是女性常见的症状，特别是在生殖器官发炎的时候经常出现。这种状况通常是细菌感染、真菌或病毒感染以及过度清洗等引起的。症状还可能包括疼痛、灼热感、排尿困难、阴道异味等不适。

引起外阴痒的主要原因有：

1.细菌感染：包括滴虫性阴道病、沙眼衣原体感染、淋病等；

2.真菌感染：尤其是念珠菌感染，这种感染通常由于过度清洗或抗生素使用不当导致；

3.过度清洗：外阴面积极小，过度清洗不仅不能杀灭有害细菌，反而破坏了有益的细菌群落，导致内部细菌失衡；

4.过度摩擦：洗涤毛巾、卫生巾、紧身裤等物品的过度摩擦也会刺激外阴皮肤，引起痒感等症状；

5.禁欲期：过长或过频繁的禁欲期容易导致下体发痒、疼痛等症状。

外阴痒和外阴红肿不仅会影响女性的生活品质，而且会增加感染的风险。因此，女性应该注意外阴的卫生，并及时寻求医疗帮助。以下是一些自我治疗的方法：

1.保持清洁：每天洗澡并保持外阴干燥，避免使用洗涤剂和香皂等易刺激的清洁用品；

2.避免过度摩擦：使用柔软的棉质内裤、换洗时避免使用毛巾等物品过度摩擦；

3.使用外用药：可使用抑菌药膏、抗真菌药膏、外阴消炎杀菌洗液、益生菌贴等外用药物进行治疗；

4.调整饮食：多吃新鲜水果、蔬菜、低脂鱼类等，减少肉类和油腻食品的摄入；

5.调整生活方式：减少压力、保持良好的睡眠、避免过长过频繁的性禁欲等，有助于预防外阴痒和外阴红肿等症状的发生。

总之，女性应该在日常生活中注意外阴卫生，避免因不当的卫生习惯和生活方式导致疾病的发生。一旦出现外阴痒和外阴红肿的症状，应及时就医，以便早期诊断并及时治疗。