炼肌肉，有了这款臂力神器

炼肌肉，有了这款臂力神器！让你弱机变猛男不再是梦想！

老话说：冬练三九，夏练三伏

看看自己的一身肉

这大热的天，不能荒废了啊~

像掌柜这种整天工作到深夜的人

基本没啥时间去健身房

但是！

这怎么能是不锻炼的理由！ 

今天就给大家推荐一款

来自欧美的神器臂力器

在家就能锻炼，健身达人的网红产品

最近在网上流传着这么一组图片…

一个帅翻天的老爸单手举着萌娃在各种地方合影…

▼游泳池

▼海边

（萌娃扮成了一条鲨鱼，敲口爱！）

▼花海中

（萌娃：我是花海中最美的那朵花。）

▼教堂前

（你负责单手托举，我负责笑靥如花）

▼桥边

（萌娃：时尚时尚我最时尚！）

敲萌的，有木有？

这位老爹的臂力MAX

你想拥有像上面那位老爹一样的臂力吗

赶快来试一试这款神器的臂力棒

练出你的麒麟臂吧！！

臂力器也算是健身达人的网红产品了，它是专门针对臂力、胸肌、腕力、背肌强化训练的综合器材，基本是家中健身人手一个。

手臂强壮不仅会让整个上身线条看起来更加饱满，穿衣服的时候更加立体，还能增强手臂力量，搬搬抬抬的时候更显男性魅力。

臂力棒（也叫臂力器等）。主要用来锻炼我们上肢的肌肉。利用臂力器在进行锻炼时，由于是弯曲的动作，因此主要会集中锻炼胸肌，并对胸肌外延与中胸部分更加有效。除了胸肌，臂力器还会对肱二头肌和肱三头肌有一定的作用。

20年前的甄子丹在玩臂力器

健身达人吴尊对臂力器自然不会陌生

强大体魄从这里开始

与市面上的臂力器做一个对比

咱家这款是非常标准的

采用ABS塑料手柄，人体工程学设计，防滑纹理，防止着了打滑，安全性高，使用更舒适

高密度加厚加粗弹簧

怎么使用臂力器？

1. 胸前平握。握住臂力器，用手腕力量和臂力将其握弯。

2. 腰背后握。这个动作比较难，要注意训练时别受伤。具体做法是将臂力器在腰背部反握，然后双手用力将臂力棒弯曲。

3. 脖颈后握。将臂力器放在脖子后面，用手部力量将其弯曲，能有效锻炼背肌和上臂。

注意事项：1、在进行臂力器练习前，一定要进行热身。做一些扩胸的动作，并充分活动手腕。初学者一定要套好棒子两边的安全带，不然手滑的话会很危险。

2、尽量少做花哨的动作。例如在脑后和背后进行扳弯，因为一旦脱手会对你的关节造成不小的损伤。

3、当你在练习的时候感觉实在没力气扳动，或是手臂肌腱有明显痛楚，一定要停止训练，并尝试换一根小重量的臂力器。

4、每次做不要都只靠爆发力，一口气做很多很快。因为这会拉伤你的手臂肌腱。
这批货是贸易公司内部渠道货，仅有300来套，被我们全部拿下 。