孩子晚上经常磨牙怎么办？

HELLO 我的孩子

一。

有一些父母可能会发现自己的小宝贝在成长的过程中，出现了睡觉磨牙的情况。像我自己小时候，甚至到现在偶尔压力大了，我爱人也会说：“你昨天晚上磨牙了。”而且我们家范范也有这种情况，所以当时我是非常困扰的。

可能以前的父母，比较不重视这种问题，但事实上，磨牙在我看来还是一件挺严重的事。为什么会产生磨牙这种现象呢？我了解到主要是几个情况：

1.替牙时期：宝贝的牙齿咬合关系比较不稳定；潜意识想在睡觉期间通过摩擦牙齿以求达到咬合平衡。

2.消化不良：吃饭情况不当，孩子消化情况不佳导致宝贝睡着后还在继续消化食物，从而导致磨牙。

3.睡姿不当：挤压到咬肌，引起磨牙。

4.遗传因素：父母如果有磨牙症状，孩子可能比较容易出现磨牙情况。

二。

怎么改善？

1. 多鼓励孩子咬东西，强壮小宝贝的牙床，如果牙齿出来不正的情况，最好咨询一下牙医。

2. 注意营养搭配，把握孩子的食量，不要让TA出现消化不良的情况。

3. 观察孩子的睡姿是否正确，及时调整。

4. 比较大的孩子可能是学习压力比较大，注意做父母的不要给TA太大的压力。

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