新生儿适合什么样的枕头？该不该用？

母婴知识分享

宝宝的枕头是很多爸爸妈妈关系的问题，市场上各种名目的枕头很多，在这里我想告诉大家，新生儿其实不用枕头，3个月以后再尝试给宝宝垫枕头。

为什么这么说呢？因为一个人的脊柱生长受他的生理性弯曲影响。小宝宝第一个形成的生理性弯曲时颈曲，然后是胸曲、腰曲、骶曲，慢慢逐渐形成一系列的弯曲。这个过程跟宝宝的生长发育有很大的关系。

对于小宝宝，最重要的运动就是抬头。在他的头还没有抬的很好的时候，你就给他一个枕头垫起来，小孩的颈曲过度形成，本来他是该抬头的，但是枕头垫起来之后，他就向前弯曲了，并且过度的弯曲影响他的呼吸。所以新生儿期我建议大家不用给小宝宝枕枕头。

如果你观察宝宝的头仰的很难受，我建议可以给宝宝垫一个小枕巾，就是我们平时用的纯棉枕巾。纯棉的质地有助于吸汗，宝宝最容易出汗的地方就是头部，我们给他垫一个枕巾，一举两得。如果觉得枕巾很矮，可以折一个对折叠起来，放在他的头后边。如果还是不够高，再折一个对折，最多4层就可以了。

枕巾要经常清洗，避免宝宝出汗把枕巾浸湿了，枕着不舒服，如果枕巾不经常更换，时间长了宝宝就会摇头，因为枕巾刺激他的头皮痒，可是他又不会抓挠，就只能摇来摇去。摇的时间长了，后边的头发就没了，形成我们俗称的枕秃

3个月以后，宝宝就可以用枕头了，枕头也不要过高，1cm左右就可以了。太高的枕头容易影响宝宝的呼吸，最高不要超过2厘米。枕头应该是松松的，宝宝的头枕下去，中间可以凹下去一点儿，随着宝宝一天天逐渐长大，枕头可以适当地增高一点儿，但是也不要太硬，让他枕的时候中间能够凹下去一点。

很多妈妈想给宝宝准备一个定型枕，觉得这种枕头能帮助消化有一个号的头形。大家在选择定型枕的时候，我建议大家一定要选中间凹下去的枕头，不能影响头的旋转。应该是一个U形枕。如果要让宝宝的头定型，可以多让宝宝侧侧身，向左侧 ，向右侧，不一定要用枕头来固定住他。因为每个宝宝睡觉的时候都是找自己最舒服的姿势，所以头可能会调整，如果你过度的搬动他，他可能会不舒服。

宝宝的枕头到了3岁之后可以适度地调整。也有的宝宝从来不枕枕头。有的妈妈说自己的宝宝8个月了，根本不枕枕头。我告诉他不用担心，他只要能够踏踏实实地入睡，不影响睡眠就没关系。

有的妈妈想自己给宝宝做枕头，不知道应该用什么样的枕芯。关于宝宝的枕芯，我想告诉大家，最古老的枕芯就是荞麦皮。有的家里老人说用绿豆枕头可以去火，还有的说用茶叶枕头好，还有蚕丝的枕头。无聊用那种材料，妈妈都要用手去摸一摸，用脸去压一压，贴一贴，看看感觉是不是舒适。因为宝宝的头皮是很娇嫩的，茶叶枕头可能会有一些茶叶梗扎到宝宝的皮肤。蚕丝的枕头我见过，比较柔软，也不是不可以。如果你用五谷杂粮给宝宝做枕头，就要考虑它的颗粒是不是很大。还有夏天时头部容易出汗，里边的粮食会不会发霉，我们都要考虑到。

做枕头掌握的原则依然是安全、舒适。这是我们永恒的原则。