头癣简单治疗

头癣简单治疗

头癣，是一种常见的头皮病，是由真菌感染引起的。主要表现为头皮瘙痒、脱发、头皮红肿等症状。由于头部皮肤与外界接触频繁，所以感染率较高，如果不及时治疗，容易反复发作。

以下是一些简单治疗头癣的方法：

1. 清洁头皮

头癣的治疗首先要保持头部清洁，可以用温水洗头，使用含有杀菌成分的洗发水，如甲酚硫酸钠等，洗发时要按摩头皮，促进血液循环，帮助头皮新陈代谢。

2. 涂抹药膏

头癣患者可以使用含有抗真菌药物的药膏，将药膏均匀涂抹在头皮上，轻轻按摩，使药物渗透到头皮深处。每天早晚涂抹，一般1-2周即可治愈。

3. 食疗调理

头癣患者在饮食上要多吃绿色蔬菜、水果，适当摄入富含维生素B群和维生素C的食物，如鸡蛋、豆类、海鲜、柑橘等，可以增强身体免疫力，有助于快速恢复。

4. 手动按摩

进行头部按摩能够缓解头皮瘙痒，促进血液循环，增强头皮抵抗力。头部按摩可以用手指轻轻揉搓头皮，或用按摩器按摩，每次持续5-10分钟即可。

5. 饮食调节

头癣患者在日常饮食中要注意，少吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜等，不宜过度饮酒，以免刺激头皮。同时，应多喝水，保持头皮湿润，有助于防止头皮干燥开裂。

总之，头癣虽然症状不严重，但是一定要及时治疗，否则容易反复发作。上述的简单治疗方法对于轻度头癣症状特别有效，如果症状严重，建议尽快前往医院就诊，以便及时得到专业治疗。