为啥精油会结冰？难道我买了个假精油？

在精油能吃吗？这个话题结束之后，陆续收到很多盆友的提问。例如：精油能直接抹脸上吗？精油是用水稀释吗？精油应该怎么保存？······

在接触芳疗之前，总觉得精油是只有美容院的技师们才会使用的东西。但是慢慢地，不知道是我们来到了芳疗的世界，还是芳疗造访了我们的世界。我们开始接触、了解，甚至深入学习，于是有了关于它的十万个为什么。

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什么是芳疗？

芳疗（芳香疗法），就是借助芳香植物所萃取出来的精油作为媒介，以按摩、吸嗅等方式，经由呼吸道或皮肤进入体内，达到预防身心灵疾病和保健功效。芳疗不是神叨叨的东西，不是用了精油就能包治百病，不是用了精油就能长生不老，它是一种辅助疗法，协助我们更好的提高生活品质。

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精油如何被身体吸收？

在之前文章中，我们和大家强调精油是不需要通过“吃”就可以很好地被人体吸收的，现在我们再来复习一下这张图，人体吸收精油主要途径是通过皮肤和呼吸系统。

呼吸系统的吸收方式看似很多层次，但其实通过呼吸后，只需几秒就能够传达到大脑边缘系统。大脑的边缘系统掌管我们的情绪调节，恰当的精油可以帮助脑神经放松，释放多巴胺等快乐荷尔蒙。

举个最简单的例子，比如当我们闻到好吃的饭菜味道，即使还没吃到，口腔里就开始分泌唾液；又或者我们经过一棵桂花树，闻到沁人心脾的香味，也会感到快乐愉悦，甚至会经由气味联想到与之相关的美好回忆。

另一种方式，通过皮肤系统吸收，大概仅需要20 分钟，精油成分就可以通过血液循环到达全身，起到舒缓抗发炎及其他功效。

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精油和基础油分别是什么？

精油，是从芳香植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，而且这些植物必须证明对人体有良好效用，例如我们常听到的薰衣草精油、茶树精油等。

基础油，也称为媒介油或基底油。芳香疗法使用的基础油多以冷压萃取得来的（在60摄氏度以下处理），而市面上的食用油，更多是以高温萃取而来。

冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸保存不流失，具有更优越的滋润滋养特质。由于冷压萃取的成本高于高温萃取，萃取量则更低，所以冷压植物油的成本高，售价也比食用油高。用于冷压萃取的植物本身品质也会更好。

基础油多萃取自植物的种子，并且是非挥发性油脂，不携带芳香分子，例如甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油等。

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什么油不适合当基础油？

有很多盆友问“我家里有某某牌婴儿油啊，能不能直接用来稀释精油呢？”

答案是当然是：不行啊！！

不适合当基础油的比如由石油提炼的矿物油，我们经常接触到的婴儿油或分子较大的绵羊油都属于这一类。因渗透力差容易容易造成阻塞毛孔，甚至可能引起粉刺痤疮等问题。（关于矿油，我们此前的文章里多次提及，公众号回复“矿油”，查看相关文章）

石化类油脂的主要功效就是保护膜的概念，所以会阻止小分子活性物的皮下吸收。在混合精油时阻挠了精油的吸收，精油就无法发挥其应有的功效了。所以，一定记得要使用天然植物油作为基础油使用哦！

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精油可以直接使用在皮肤吗？

这个问题大概是所有芳疗小白们都会问的一个问题，而且也的确是非常值得重视。100%浓度的精油，除高地薰衣草、澳洲茶树是可以在局部表皮实验后，直接局部应急使用在肌肤上的精油之外，其他类型的精油均不建议直接使用在皮肤上，需要稀释植物油后使用。（即使是薰衣草、茶树的常规使用，也建议稀释后使用。）怎么稀释，这里教你。

精油的稀释比例

在精油调配上，我们一般会用到ml（毫升）的计量单位和滴数去计算：

1ml≈20滴

注：不同精油由于其浓稠度不同，滴数多少会有差别，一般1ml会多于20滴精油，但是我们取用20滴，这样精油比例会比实际比例低，是以最安全标示和方便使用的做法。

以普通成人为例，脖子以上的部位使用不超过1%调和精油，脖子一下的部位可使用3%调和精油。（老年人建议量一般不超过2%、幼童随年龄大小，建议用量和油的种类会有较严格分类，建议先咨询母婴芳疗师。）

如：调和一支10ml面部油

       10ml≈200滴

       200滴*1%＝2滴

       所以调和一支面部油需要2滴精油+10ml植物油

注：自己调精油也建议先咨询芳疗师，不同精油会有不同功效，并适合不同肤质类型。

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精油应该如何储存？

需要放冰箱吗？很多人会这样问。

精油保存3大点：避光避热避潮湿。如果还要再说注意点啥，那就是避开宠物和小孩。（因为你永远都不会知道你家宠物牙齿有多锋利，你也不会知道你家宝宝多么机智多么轻松的可以把精油打开/打碎）。

由于精油具有挥发性的特质，所以在精油的储存上我们选择深色玻璃瓶最佳。

只要做到以上几点，基本能够很好的储存精油，正常情况不需要放置在冰箱内。尤其是经常使用的精油，不断的出入冰箱感受温差后，它会极度“不稳定”，无法保证原品质。

此外，精油不适合放在盛满各种食物的冰箱里，这样的地方是非常容易滋生细菌的，也容易感染到植物油、精油和纯露的品质。

但是，正规厂家的精油，的确都是统一储存在冻库中的，所以，如果我们对精油的要求更高，建议专门买一个小冰箱来爱护精油及周边。

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为啥我的精油结冰了？

我是买个了假精油吗？当然不是。

不同的液体会有不同的沸点与凝结点，而精油也一样。最常见的，如荷荷巴油在7摄氏度以下就会凝固，玫瑰精油在12摄氏度以下就会结晶（不同产地不同种类精油也会有不一样的凝结点）。所以放心的是我们并没有买到假精油哦~~~

反过来说，如果低温下你的玫瑰和荷荷巴油居然没结冰，那么恭喜你，你买到假货了！

— 入门知识普及到此为止，最后简单举个栗子 —

我们家有一支薰衣草，我能怎么用呢？

ღ 将薰衣草精油滴3-5滴到香薰机，进行扩香，可帮助舒缓身心，帮助睡眠。

ღ 将薰衣草精油以1%浓度调和植物油，用于面部按摩，可调节水油平衡，修复受损肌肤。

ღ 将3-5滴精油与50ml牛奶混合后，倒入温水内用于泡脚（可以使用沐浴液或肥皂液替代牛奶）。

如果我们手头上植物油、香薰机都没有，那也可以就地取材，纸巾、化妆棉都是帮助扩香的好工具，滴几滴后放在角落，放在枕头里，都是很棒的选择。

芳疗就是如此，简简单单，却不失风味。

有时会听到这样的反馈：“一入芳疗深似海，从此钱包是路人”。其实是因为不熟练。备些基本油品，掌握简单正确的方法，会很省的。

现在，面对桌上的瓶瓶罐罐，你知道该如何充分使用它们了吧！