薰衣草，avender---疗愈圣草 万能精油

暗恋一个人的心情

就像是瓶中等待发芽的种子

永远不能确定未来是否会美丽

但却真心而倔强地等待着

这是电影《薰衣草》中的经典台词

诠释了暗恋中惶惶不可终日的期待

直到拥有了此生挚爱

那颗惶惶不可终日的心

才算有了归宿

薰衣草 

一出现就撩拨了人心

它代表了爱与承诺 
如同它的花语——等待爱情 
之所以等待 
是因为，你不知道自己想要什么 
亦或是，生命中的那个人，还没出现

对小编而言

薰衣草像是拥我入眠的陪伴

在缕缕清香中

宁静了每个午夜梦回

薰衣草的前世今生 

前世传说 ①  

薰衣草因其镇静与舒缓的特质

被人们广泛使用

历史上，埃及人与罗马人

都爱用它烹调、沐浴、放松

并当作香水使用

薰衣草至今仍是让世人赞口不绝的宁静之油

前世传说 ②  

据说在第一次世界大战时

法国的化学家盖特佛塞

在一次实验中意外地烧伤了手

他下意识地迅速将手伸入身旁的液体中

而这液体恰好是薰衣草精油

盖特佛塞万万没想到

伤口愈合得非常之快，也没有留下疤痕

自此，他开始投入精油的研究与推广中

「芳香疗法」这个词就是他提出的

如今，薰衣草精油

早已深入人心且十分普及

现在就打开你的小本本

记录下效果出众的薰衣草大法

首先，如何选到高品质的薰衣草精油呢？

最关键的点就是——

纬度的高低不同

决定了薰衣草的品质与效用影响

dōTERRA多特瑞家的「薰衣草」精油

原料均来自高纬度地区

其所含高纯度的乙酸芳樟酯被科学证实

能有效促进睡眠、改善失眠症状

接下来，就给大家分享几招

让「薰衣草」精油提升你的睡眠质量吧~

 第一招：睡前来个安眠浴  

将10滴「薰衣草」滴入浴缸

享受温暖而放松的香氛蒸汽浴

放松一整天的疲劳与繁忙

当然，你也可以用「分馏椰子油」

将「薰衣草」稀释后使用于足底

对睡眠有良好的助益

 第二招：枕头被套给你一夜好眠  

就寝时，可以在枕头和被套上

滴1-2滴「薰衣草」

温柔的花香能帮助身心进入平和宁静的状态

 第三招：香薰扩香法  

睡前，将「薰衣草」、「岩兰草」、「依兰依兰」各2滴

加入到香薰机中扩香

营造一个美好的睡眠环境

给自己一夜美梦