艾灸肩周炎穴位

艾灸肩周炎穴位

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬和功能障碍。艾灸作为中医传统疗法之一，被广泛应用于肩周炎的治疗中。艾灸肩周炎穴位是指经络学说中与肩周炎有关的穴位，通过对这些穴位进行艾灸，可以缓解肩周炎的症状，促进病情的康复。下面我将介绍一些常用的艾灸肩周炎穴位。

1. 天宗穴：

天宗穴位于肩胛骨上缘，肩颈交界处凹陷处。艾灸天宗穴可以舒缓肩部肌肉的紧张，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。

2. 天突穴：

天突穴位于正中线上，肩颈交界处的凹陷中。艾灸天突穴可以活血化瘀，促进局部血液循环，缓解肩周炎引起的肩关节疼痛。

3. 少商穴：

少商穴位于手掌正中线上，掌心部位。艾灸少商穴可以舒缓手臂和肩部的肌肉紧张，缓解肩周炎引起的手臂无力和疼痛。

4. 天官穴：

天官穴位于手臂外侧前臂两骨之间的凹陷处。艾灸天官穴可以舒缓肩部的肌肉紧张，缓解肩周炎引起的肩关节活动受限。

5. 天渊穴：

天渊穴位于锁骨中间，胸骨上突端两侧凹陷处。艾灸天渊穴可以促进气血的流通，缓解肩周炎引起的肩关节疼痛和僵硬。

艾灸肩周炎穴位的选择要根据具体病情进行，可以结合患者的症状和体质来确定。艾灸的时长一般为10-20分钟，每天进行1-2次。在艾灸过程中要注意保持良好的体位，避免过度疲劳。

艾灸肩周炎穴位的作用机制主要有以下几个方面。首先，艾灸可以通过热刺激作用，促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于肩周炎的康复。其次，艾灸还可以通过调整肩部的气血运行，改善局部气血循环不畅，减轻炎症反应。此外，艾灸还可以通过神经调节作用，减轻肩周炎引起的疼痛和僵硬。

总之，艾灸肩周炎穴位是一种有效的治疗肩周炎的方法。通过选择合适的穴位进行艾灸，可以缓解肩周炎引起的症状，促进病情的康复。在进行艾灸治疗时，应根据患者的具体情况选择穴位，掌握好艾灸的时间和方法，以取得良好的治疗效果。当然，在进行艾灸治疗前，还应咨询专业的中医师，以确保治疗的安全和有效性。