网球肘艾灸后更痛

网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤。很多网球爱好者都会遭受到这个困扰。为了缓解疼痛，人们常常采用各种方法，其中一种就是使用艾灸。然而，有些人却发现，在艾灸之后，他们的网球肘反而更加痛苦。这究竟是怎么回事呢？

首先，我们要了解网球肘的病因和机制。网球肘是由于手腕和手指的过度使用，导致手臂肌肉和肌腱过度拉伸和磨损所引起的。尤其是在挥拍时，手臂肌肉和肌腱需要承受巨大的力量，而过度使用会导致肌腱的纤维结构受损，引起疼痛和炎症。

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草将热能传递给人体，以达到舒缓疼痛和促进血液循环的效果。艾灸对于一些肌肉骨骼疼痛是有一定疗效的，但对于网球肘来说，艾灸可能并不适合。

艾灸产生的热能可能会加剧炎症反应，导致疼痛加剧。在网球肘的早期阶段，炎症反应已经很明显，肌腱受损严重，这时艾灸的热能可能会进一步损伤肌腱组织，加重疼痛和炎症。此外，艾灸会导致毛细血管扩张，增加血液循环，从而带来更多的炎症介质和细胞浸润到病变区域，进一步加剧炎症反应和疼痛。

另外，艾灸也可能产生一些副作用，如烫伤、过敏反应等。如果在艾灸操作过程中控制不好温度和时间，就会烫伤皮肤。而对于一些对艾草过敏的人来说，接触艾草可能会引起过敏反应，进一步加重炎症和疼痛。

在面对网球肘的疼痛时，我们应该采取适当的方法来缓解症状。首先，休息是最重要的。减少手腕和手指的使用，避免过度使用，给肌腱足够的时间恢复。其次，可以尝试使用冷敷来缓解疼痛和炎症。冷敷可以收缩血管，减少血液循环，从而减少炎症介质的释放，缓解疼痛。此外，物理治疗、按摩、理疗等方法也可以帮助缓解疼痛和促进康复。

总之，对于网球肘患者来说，艾灸可能不是一个合适的治疗方法。艾灸可能会加剧炎症反应，导致疼痛加剧，同时可能产生一些副作用。因此，在面对网球肘疼痛时，我们应该寻求专业医生的建议，选择适合的治疗方法，以便更好地缓解症状，促进康复。最重要的是，我们要注意预防，避免过度使用手臂肌肉和肌腱，以减少患上网球肘的风险。