艾灸虽好，也有禁忌！详解艾灸注意事项和禁忌症

艾灸注意事项

一、艾灸期间，禁止男女房事；

二、戒食性寒凉食物、生冷水果、牛奶、冷饮。不饮酒；

三、不在空调房或风口施灸，适当保持空气流通，但艾灸必须避开过堂风，艾灸的时候要专心，不分散注意力避免艾灰脱落烧伤，艾灸结束时，注意熄灭艾条，关闭设备，断开电源；

四、艾灸一小时内不碰冷水；

五、灸后不吹空调、风扇、不受凉、注意保暖；

六、艾灸六小时内，不要洗澡；

七、不熬夜，不做过度疲劳运动，多休息；

八、保持心态乐观，饮食易清淡，多吃温热食材， 忌苦寒凉药；

九、无自制能力的人，如婴幼儿、精神病、有癫痫病史、生活不能自理的人需要咨询华灼专业客服且在第一监护人看护下艾灸。